SWR Fernsehen Programmhinweise und -änderungen von Freitag, 24.03.17 (Woche 12) bis Freitag, 05.05.17 (Woche 18)

Baden-Baden (ots) - Freitag, 24. März 2017 (Woche 12)/23.03.2017

22.00 Nachtcafé

Die SWR Talkshow Gäste bei Michael Steinbrecher Wenn Schlafen
zum Problem wird

Augen zu und durch? Von wegen! Jeder vierte Erwachsene leidet
mittlerweile unter Schlafstörungen. Die Nacht wird zur Qual, das Bett
zum Gedankenkarussell und das Weckerklingeln zur Belastungsprobe.
Schlechter Schlaf zermürbt auf Dauer und macht krank. Etwa eine
Million Deutsche sind laut einer neuen Studie abhängig von
Schlafmitteln. Wie beeinflusst der Schlaf unser Leben? Was tun, wenn
gegen Schlaflosigkeit kein Kraut gewachsen scheint? Was sind die Wege
zu gesundem Schlaf? Darüber spricht Michael Steinbrecher mit seinen
Gästen. Zu sehen im "Nachtcafé: Wenn Schlafen zum Problem wird" am
Freitag, 24. März, 22 Uhr, im SWR Fernsehen.

Kummer, Stress und Sorgen sind die Hauptursachen, aber auch eine
Hormonumstellung oder eine ungesunde Lebensweise können dafür sorgen,
dass Einschlafen zum Problem wird. Selbst das Handy kann zum
Schlafkiller werden. Von erholsamem Schlaf träumen auch diejenigen,
die den Störfaktor direkt neben sich liegen haben. Denn das
Schnarchen des Partners hat schon viele zur Weißglut gebracht und so
manche Beziehung gekostet. Auch Schicht- und Nachtarbeiter müssen
täglich gegen die innere Uhr ankämpfen. Der Preis für unregelmäßige
Schlafzeiten sind oft Gewichtsprobleme, Herz- und Magenerkrankungen.
Und wer sich unausgeschlafen ans Steuer setzt, kann durch den
gefürchteten Sekundenschlaf sogar zur tödlichen Gefahr werden - für
sich selbst und andere.

Die Gäste im "Nachtcafé":

Harry Wijnvoord leidet unter starken Schlafproblemen Von
erholsamem Schlaf kann Harry Wijnvoord nur träumen. Der Showmaster
hat im Schlaf Atemaussetzer, leidet an sogenannter Schlafapnoe. Dem
Rat seiner Ärzte, nachts eine Schlafmaske zu tragen, ist der
67-Jährige bislang nicht gefolgt. Dabei würde sich auch seine Frau
ruhigere Nächte wünschen, denn der Moderator ist auch lautstarker
Schnarcher: "Wir schlafen schon lange getrennt. Sogar in unserem
Wohnmobil habe ich einen schalldichten Schlafbereich."

Uschi Braun kann krankheitsbedingt höchstens zwei Stunden
durchschlafen Nur eine Nacht durchschlafen - das ist seit zehn Jahren
auch für Uschi Braun ein Ding der Unmöglichkeit. Damals bekam die
Arzthelferin die niederschmetternde Diagnose: Restless-Legs-Syndrom.
Ständiges Kribbeln, Stechen und starke Schmerzen in den Beinen lassen
die Bayerin deshalb keine Nacht mehr zur Ruhe kommen: "Ich schlafe
höchstens zwei Stunden durch. Diese ständige Unruhe ist zermürbend."

Sarah Zessin leidet unter Narkolepsie

Hingegen überkommen Sarah Zessin aus heiterem Himmel
Schlafanfälle. Die 23-Jährige leidet an der seltenen Krankheit
Narkolepsie. Plötzliche Schlafattacken holen sie in jeder Situation
ein - sei es an der Supermarktkasse, im Fahrstuhl oder beim Duschen.
Ein normales Leben kann die Ergotherapeutin nicht mehr führen: "Ich
musste meinen geliebten Job aufgeben, kann nicht Auto fahren. Oft bin
ich im Rollstuhl, weil ich kraftlos bin."

Stefanie Sommer stellte radikal ihr Leben um Schlaflos in München
- so sahen oft die Nächte von Stefanie Sommer aus. Sie hatte zwar
einen gut bezahlten Traumjob über der Skyline von Schwabing, und doch
fühlte sie sich wie ein Bürozombie. Die ständige Erreichbarkeit, die
Großstadthektik und der Stress raubten der Filmproduktionsassistentin
den Schlaf. Mit 33 schmiss sie von heute auf morgen alles hin - und
wurde Hüttenwirtin: "Ich wache auf, wenn es mir die Natur vorgibt und
könnte Bäume ausreißen. Erholsamer Schlaf ist die Basis des
Lebensglücks."

Mick Knauff kommt auch mit wenig Schlaf gut zurecht Auch Mick
Knauff schläft bestens, obwohl er oft einen 16-Stunden-Tag und viel
Hektik hat. Für den Finanzexperten ist Schlafen reine Kopfsache. In
seiner Branche gilt das Motto: Der frühe Vogel fängt den Wurm. Häufig
kommt der Börsenkorrespondent in der Nacht nur zu vier Stunden
Schlaf. In müden Phasen hält er sich deshalb tagsüber mit Zigaretten
und viel Kaffee über Wasser: "Ich bin ein Getriebener. Das ist alles
eine Sache der Motivation und Leidenschaft - auch Napoleon kam mit
wenig Schlaf aus."

Udo Skoppeck hatte einen schweren LKW-Unfall als Folge eines
Sekundenschlafes Sekundenschlaf auf der Autobahn - der Horror eines
jeden Fahrers ist Udo Skoppeck widerfahren. Selbstüberschätzung
führte zu einem fatalen Unfall mit seinem 40-Tonner, der ihn beinahe
das Leben kostete und ihn über zwei Jahre körperlich Schachmatt
setzte: "Dass ich eingeschlafen bin, lag daran, dass ich vor der
LKW-Fahrt noch lange mit dem Auto unterwegs war." Wenn den LKW-Fahrer
heute die Müdigkeit überkommt, macht er Pause - egal, wie sehr er
unter Zeitdruck steht.

Dr. Hans-Günter Weeß beschäftigt sich seit 30 Jahren mit
Schlafstörungen Mehr als fünf Millionen Menschen in Deutschland
leiden an Schlafstörungen. Dr. Hans-Günter Weeß ist renommierter
Schlafforscher und beschäftigt sich seit 30 Jahren mit
Schlafstörungen. Der Psychologe weiß: Anspannung ist der Feind des
Schlafes. Schlafmangel kann nicht nur krank machen, sondern auch
tödlich enden: "Wir leben in einer 24-Stunden-Non-Stop-Gesellschaft,
deshalb fehlen uns Abendrituale. Wir entpflichten und distanzieren
uns nicht rechtzeitig vom Alltag, nehmen stattdessen unsere Probleme
mit ins Bett."

Donnerstag, 30. März 2017 (Woche 13)/23.03.2017

Korrigierte Schreibweise des Gastes "Merz" für SR beachten!

20.15 SR: SAARTALK extra

Das Saarland hat gewählt. Und jetzt? Gäste: Susanne Höll, Prof.
Dr. Uwe Jun und Dr. Stefan Merz

Donnerstag, 30. März 2017 (Woche 13)/23.03.2017

Korrigierte Schreibweise des Gastes "Merz" für SR beachten!

04.40 SR: SAARTALK extra

Das Saarland hat gewählt. Und jetzt? (WH) Gäste: Susanne Höll,
Prof. Dr. Uwe Jun und Dr. Stefan Merz

Samstag, 15. April 2017 (Woche 16)/23.03.2017

Beitrag wird mit Videotext-Untertitel ausgestrahlt!

02.15 Urlaubs-Hits - Von Rudi Carrell bis Boney M. Erstsendung:
20.08.2016 in WDR

Samstag, 15. April 2017 (Woche 16)/23.03.2017

Beitrag wird mit Videotext-Untertitel ausgestrahlt!

03.45 Liebeslieder - Von Adele bis Sarah Connor Erstsendung:
30.04.2016 in WDR

Sonntag, 16. April 2017 (Woche 16)/23.03.2017

Beitrag wird mit Videotext-Untertitel ausgestrahlt!

01.00 Ab in die 70er

Von ABBA bis Frank Zander Erstsendung: 30.07.2016 in WDR

Sonntag, 16. April 2017 (Woche 16)/23.03.2017

Beitrag wird mit Videotext-Untertitel ausgestrahlt!

02.30 Der König von Mallorca

Das Phänomen Jürgen Drews Erstsendung: 06.04.2015 in WDR

Sonntag, 16. April 2017 (Woche 16)/23.03.2017

Beitrag wird mit Videotext-Untertitel ausgestrahlt!

03.15 Schlagerprinzessinnen

Erstsendung: 01.01.2017 in WDR

Sonntag, 16. April 2017 (Woche 16)/23.03.2017

Beitrag wird mit Videotext-Untertitel ausgestrahlt!

04.00 Von Heino bis Xavier Naidoo

Deutscher Pop ist cool Erstsendung: 30.07.2016 in WDR

Sonntag, 16. April 2017 (Woche 16)/23.03.2017

Beitrag wird mit Videotext-Untertitel ausgestrahlt!

04.45 Ab in die 70er (WH) Von ABBA bis Frank Zander Erstsendung:
30.07.2016 in WDR

Montag, 24. April 2017 (Woche 17)/23.03.2017

Beitrag wird mit Videotext-Untertitel ausgestrahlt!

20.15 Abenteuer Diagnose

Erstsendung: 11.08.2015 in NDR

Montag, 24. April 2017 (Woche 17)/23.03.2017

Beitrag wird mit Videotext-Untertitel ausgestrahlt!

21.00 Die Wahrheit über... Herzinfarkt

Erstsendung: 04.11.2015 in RBB

Dienstag, 02. Mai 2017 (Woche 18)/23.03.2017

Tagestipp

22.30 Schreinerei Fleischmann und Freunde mit Alice Hoffmann und
Timo Sturm

Die Trickbetrüger sind unterwegs - auch in Heimelsheim. Vanessas
Freundin ist auf einen falschen Handwerker hereingefallen und Jean
fürchtet, Vanessa könnte das nächste Opfer der "Bauernfänger" werden.
In einem improvisierten Crashkurs will er sie deshalb fit machen für
den Umgang mit Kriminellen. Aber Vanessa ist schlauer als erwartet.

Vanessa hat hinter Jeans Rücken ein Geschäft eröffnet. Das
"Vanessa Vera Balsam" ist der Verkaufsschlager. Dass sie Vertrieb und
Herstellung allerdings in der Arbeitszeit erledigt, begeistert ihren
Chef Jean weniger. Wenn das nur alles wäre...

Die eine sucht einen Mann, die andere ist froh, dass sie ihren los
ist: "Die Ähn un's Anner" Alice Hoffmann und Bettina Koch lästern
wieder einmal über alles, was sich bewegt und schrecken vor keinem
Tabu zurück.

Freitag, 05. Mai 2017 (Woche 18)/23.03.2017

Beitrag wird mit Videotext-Untertitel ausgestrahlt!

00.10 HumorZone 2017 - Die Gala

präsentiert von Olaf Schubert Erstsendung: 20.04.2017 in Das
Erste

Pressekontakt: Bruno Geiler, Tel 07221/929-23273,
bruno.geiler@SWR.de

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