 Fit für den Triathlon: Neue Videoreihe unterstützt Triathleten beim Training (VIDEO)
Geschrieben am 02-03-2016 |
Hamburg (ots) -
Trainingsempfehlungen und Profi-Tipps für Jedermänner und
ambitionierte Ausdauersportler
Ein Triathlon-Wettkampf stellt Sportler vor eine besondere
Herausforderung: Mit den drei Disziplinen Schwimmen, Radfahren und
Laufen handelt es sich um eine zeit- und trainingsintensive Sportart,
in der alle Disziplinen möglichst effektiv miteinander vereint
werden. Wie Triathleten ihr Schwimm-, Rad- und Lauftraining am besten
gestalten und miteinander verknüpfen und worauf es am Wettkampftag
ankommt, verrät Ex-Triathlon-Profi Nils Goerke in der neuen
sechsteiligen Trainingsvideoreihe der BKK Mobil Oil. Dabei erhalten
Triathleten Hilfestellung für ein optimales Rad- und Rollentraining
sowie Tipps und Trainingsempfehlungen für ein effektives Schwimm- und
Lauftraining. Außerdem erklärt der Profi, worauf es bei der
ganzheitlichen Vorbereitung ankommt und geht auf die
Herausforderungen der Wechsel- und Wettkampf-Situation ein.
Das erste Video der neuen Reihe ist zu sehen unter
http://bkk-mobil-oil.de/triathlonvideos . Ergänzend zu den Filmen
finden Interessierte dort auch Download-PDFs, in denen die zentralen
Tipps und Übungen des jeweiligen Films übersichtlich dargestellt
sind. Die Veröffentlichung der weiteren Teile erfolgt monatlich.
Pressekontakt:
BKK Mobil Oil Pressestelle
Telefon: 040 3002-11401
E-Mail: pressestelle@bkk-mobil-oil.de
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