 Ohne kalte Dusche nützt Sauna nicht / Warum beim Abkühlen nach dem Saunagang eine warme Dusche nicht reicht
Geschrieben am 01-12-2013 |
Baierbrunn (ots) - Nach dem Schwitzen in der Sauna kommt für viele
der Moment der großen Überwindung: die kalte Dusche. Aber sie muss
sein, wenn der Saunabesuch etwas bringen soll. Wer ausschließlich
warmes Wasser zum vermeintlichen Abkühlen benutzt, läuft Gefahr, sich
zu erkälten, "weil die Gefäßregulation ausbleibt", erklärt der
Internist Dr. Rainer Brenke aus Berlin in der "Apotheken Umschau".
Die durch die Hitze weit gestellten Gefäße können sich nicht
zusammenziehen, der Körper schwitzt dann noch längere Zeit nach.
Dieser Text ist nur mit Quellenangabe zur Veröffentlichung frei.
Das Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau" 12/2013 A liegt in den
meisten Apotheken aus und wird ohne Zuzahlung zur Gesundheitsberatung
an Kunden abgegeben.
Pressekontakt:
Ruth Pirhalla
Tel. 089 / 744 33 123
Fax 089 / 744 33 459
E-Mail: pirhalla@wortundbildverlag.de
www.wortundbildverlag.de
www.apotheken-umschau.de
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