 Melatoninmangel gerade bei älteren Menschen oftmals Ursache für Schlafprobleme / Produktion des Schlafhormons nimmt bereits im Jugendalter ab
Geschrieben am 14-11-2013 |
München (ots) - Besonders bei älteren Menschen führt oftmals ein
Mangel am körpereigenen Hormon Melatonin zu Schlafproblemen und
Schlafstörungen. "Die menschliche Melatoninproduktion nimmt bereits
bei Erwachsenen ab dem 20. Lebensjahr kontinuierlich ab. Ein
60-Jähriger produziert nur noch rund 10 Prozent seiner Jugendwerte",
sagt Tony Gnann, Geschäftsführer der Milchkristalle GmbH. Abhilfe
können Milchkristalle mit natürlichem Melatonin schaffen. Diese
werden aus Milch hergestellt, deren Kühe speziell gefüttert und vor
Sonnenaufgang gemolken werden, weil die Hormonkonzentration zu diesem
Zeitpunkt besonders hoch ist.
Der Melatoningehalt im Blut eines jungen Menschen beträgt nachts
bis zu 120 Pikogramm pro Milliliter. Bei vielen Rentnern sind es
teilweise weniger als 20 Pikogramm. Welche Menge des Schlafhormons
die menschliche Zirbeldrüse ausschüttet, hängt jedoch nicht nur vom
Alter ab. "Ausschlaggebend sind ebenso die Ernährung und das Licht",
erläutert Gnann. So benötigt der Körper am Tag viel und in der Nacht
wenig Licht, um ausreichend Melatonin auszuschütten. Milchkristalle
enthalten pro Tagesportion rund 1800 Pikogramm Melatonin und 110
Milligramm Tryptophan. Das enthaltene Tryptophan stimuliert die
körpereigene Melatoninproduktion. Milchkristalle sind in Apotheken
erhältlich und werden vor dem Zubettgehen in Milch eingerührt
getrunken.
Mehr Informationen: www.milchkristalle.de
Pressekontakt:
Milchkristalle GmbH
Tony Gnann
Occamstr. 9 in
80802 München in Bayern.
Telefon: +49 89 - 38 026 787
Telefax: +49 89 - 38 026 787
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