Diabetiker laufen sich in elf Städten fit

Hamburg (ots) - Weniger Medikamente durch mehr Sport? Ab sofort
bewegen sich Diabetiker in ganz Deutschland auf dieses Ziel zu. Sie
nehmen am dritten "Diabetes Programm Deutschland" (DPD) teil. Und es
sind weiterhin Plätze frei. Wer ebenfalls zuckerkrank ist, kann sich
jetzt noch anmelden - egal ob sportlich erfahren oder nicht. Ihnen
zur Seite steht erneut die Techniker Krankenkasse (TK) - nicht nur
finanziell, sondern auch tatkräftig bei ihrem großen Ziel: bei
Laufevents zwischen Hamburg und Heidelberg im Herbst an den Start zu
gehen.

Das Konzept des Programms: Diabetiker treffen sich ein halbes Jahr
lang zwei Mal wöchentlich zu einem gemeinsamen Lauftraining und
werden dabei medizinisch und sportwissenschaftlich betreut. "Diabetes
gehört zu den am schnellsten wachsenden Volkskrankheiten.
Gleichzeitig sind sehr viele Betroffene verunsichert, wie sie mit
dieser Krankheit umgehen sollen. Wir wollen sie motivieren sportlich
aktiv zu sein. Denn: Wer sich viel bewegt, lebt trotz Krankheit
nachhaltig gesünder", so die Sportwissenschaftlerin Pia Jai. Deshalb
übernimmt die TK für die bei ihr versicherten Diabetiker auch 85
Prozent der Teilnahmegebühren. Und nicht nur das: Auch bei der
Information interessierter Diabetiker, der Suche nach qualifizierten
Lauftrainern oder beim Verteilen von Getränken und Snacks bei den
Laufevents ist die TK mit am Start.

"Das Programm ist eine gut geeignete Patientenschulungsmaßnahme,
die viele positive Effekte für die Teilnehmer verspricht. Wir hoffen,
dass durch die Laufinitiative im wahrsten Sinne des Wortes eine neue
Bewegung entsteht", so Jai, die das Projekt bei der TK koordiniert.

Der Anfang dazu ist bereits gemacht. Das Programm geht in diesem
Jahr in die dritte Runde - und das mit Erfolg: Viele Teilnehmer der
letzten zwei Jahrgänge haben nicht nur ihr Gewicht deutlich
verringert, sondern auch ihre Langzeitzuckerwerte reduziert. Dadurch
benötigten sie weniger Medikamente oder konnten diese sogar
vollständig absetzen. Genauso gute Ergebnisse erhoffen sich in diesem
Jahr die bisher 185 Teilnehmer an elf Standorten. Sie trainieren in
Berlin, Bochum, Bonn, Erfurt, Frankfurt, Hamburg, Heidelberg, Köln,
Magdeburg, Meppen und Minden. Noch ist es für eine Teilnahme nicht zu
spät. Diabetiker können sich weiterhin unter www.tk.de (Webcode:
509648) informieren und anmelden.

Zum Hintergrund:

Diabetes mellitus ist eine der häufigsten
Stoffwechselerkrankungen. Besonders verbreitet sind der Typ-2- (90
Prozent) und der Typ-1-Diabetes (knapp fünf Prozent). Seltener treten
Schwangerschaftsdiabetes und andere Formen auf. Bei allen Varianten
müssen die Erkrankten regelmäßig ihren Blutzuckerspiegel überprüfen.
Typ-1-Diabetiker müssen sich ihr Leben lang Insulin spritzen. Im
Gegensatz dazu können Typ-2-Diabetiker beeinflussen, wie oft und wie
viele Medikamente sie benötigen - und zwar indem sie sich gesund
ernähren, ihr Gewicht reduzieren und körperlich aktiv sind. Tipps und
Tricks für einen besseren Umgang mit der Erkrankung gibt auch der
TK-DiabetesCoach unter www.tk.de (Webcode: 038650).

Pressekontakt:
Carina Heinrichs, TK-Pressestelle
Tel. 040 6909 3020
carina.heinrichs@tk.de