ots.Audio: Optimismus + Empathie + Selbstvertrauen ist der Schlüssel zum Glück

Baierbrunn (ots) -

Glück! Glücklichsein will jeder und natürlich sollen auch unsere
Kinder glücklich werden. Das ist erstaunlicherweise nicht
Glückssache, sondern großenteils Erziehung, haben neueste Forschungen
herausgefunden. Drei Fähigkeiten sind ausschlaggebend, um glücklich
zu sein oder zu werden, berichtet das Apothekenmagazin "Baby und
Familie". Und das sind Optimismus, Empathie und Selbstvertrauen.
Fangen wir mit dem Optimismus an, denn der wirkt sich auf Körper und
Seele aus. So ist das Immunsystem von Optimisten stärker und sie
gehen besser mit Niederlagen um, weiß Chefredakteurin Stefanie Becker
und erklärt weiter, wie Eltern ihre Kinder unterstützen können:

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Indem sie positives Verhalten vorleben und auch bei Problemen
optimistisch bleiben, dann schauen auch die Kinder zuversichtlicher
in die Zukunft. Man hat zudem festgestellt, dass Kinder am
glücklichsten waren, wenn die Familie sich für andere engagierte, und
da kann man schon von klein auf mitmachen.

So lässt sich Zuversicht lernen, genauso wie Empathie, also die
Fähigkeit, sich in andere hineinzuversetzen:

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Wenn es jemandem z.B. nicht gut geht und Eltern ihr Mitgefühl
zeigen, dann lernen Kinder, dass das etwas Schönes ist. Nehmen wir
ein konkretes Beispiel: Das Kind nimmt einem anderen das Spielzeug
weg. Dann sollten Vater oder Mutter an die Gefühle ihres Kindes
appellieren: "Wie würde es dir denn gehen, wenn jemand dir dein
Spielzeug wegnimmt?" So lernt das Kind sich in andere
hineinzuversetzen.

Und wie steht es mit der 3.Fähigkeit: Selbstvertrauen?

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Das ist enorm wichtig für jedes Kind, um zuversichtlich und
glücklich durchs Leben zu gehen. Eltern können das Selbstbewusstsein
ihres Nachwuchses stärken indem sie viel loben, mit Worten, aber auch
mit Gesten und Blicken. Auch sollten sie die Talente ihres Kindes
fördern, denn was man gut kann, das gibt Selbstvertrauen.

Wenn man Optimismus, Empathie und Selbstbewusstsein bei den
Kindern unterstützt, ist die Chance viel größer, dass sie glücklicher
durchs Leben gehen, berichtet "Baby und Familie".

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