 Top-Fit mit B.Fit: Barbara Becker präsentiert neues Workout auf der FIBO
Geschrieben am 07-03-2012 |
Essen (ots) - Immer auf Achse, immer im Fokus der Medien, aber
immer topfit: Barbara Becker hat als Geschäftsfrau und zweifache
Mutter einen vollen Terminkalender - ist bei öffentlichen Auftritten
aber immer in Topform. Wie sie das macht, verrät sie auf der
Internationalen Leitmesse für Fitness, Wellness und Gesundheit, die
vom 19. bis 22. April in Essen stattfindet. Auf der FIBO stellt sie
ihr brandneues Buch vor: "B.Fit in 30 Tagen - das Miami
Bauch-Beine-Po-Training", das im Münchener riva Verlag erscheint.
Barbara Becker hat ein Trainingsprogramm entwickelt, das nicht
viel Zeit kostet, aber erstaunliche Resultate bewirkt. In 30 Tagen
kann jede Frau mit ihrem Fitnessplan und einem begleitenden
Ernährungsprogramm eine straffe Figur erreichen. Zehn Minuten
Training am Tag steigern sich in vier Wochen bis auf eine Stunde. Die
Übungen verbinden schnelle Cardio-Moves und einfache Kraftübungen mit
Elementen aus Tanz und Pilates. Das Ernährungsprogramm enthält viele
Tipps zum Abnehmen und Entgiften.
Für Barbara Becker sind Fitness und ein gesunder Lebensstil sehr
wichtig. "Ich habe dieses Buch mit meiner Trainerin Tanja Krodel und
Ernährungsberaterin Anja Riesenberg geschrieben, weil wir zeigen
wollen, was uns Spaß macht, was uns gut trainiert und zu körperlicher
und geistiger Stärke verhilft", sagt Barbara Becker, die bereits
zahlreiche erfolgreiche DVDs und Bücher zu verschiedenen
Fitnessthemen herausgebracht hat.
Über die FIBO:
Die FIBO ist die weltweit führende Messe für Fitness, Wellness und
Gesundheit. Rund 600 Aussteller aus 35 Ländern präsentieren sich vom
19. bis 22. April in Essen. Erwartet werden 60.000 Besucher aus 100
Ländern. Die Messe ist am 21. und 22. April für Privatbesucher
geöffnet. www.fibo.de
--- Hinweis an die Redaktion: Pressetermin mit Barbara Becker
am 1. FIBO-Tag, Donnerstag, 19. April,
11 Uhr, INNOVATION FORUM, Halle 7 ---
Pressekontakt:
Dr. Mike Seidensticker,
Tel.: 0211-90 191-128,
Mike.Seidensticker@reedexpo.de,
Nadine Lente,
Tel.: 0211-90191-191,
Nadine.Lente@reedexpo.de
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