 Skifahren ist sicherer geworden / Pisten und Material werden immer besser - eine gute Vorbereitung ist ebenso wichtig
Geschrieben am 21-12-2011 |
Baierbrunn (ots) - Auf den Skipisten verletzen sich heute deutlich
weniger Menschen als noch vor dreißig Jahren. Auf 1000 Skifahrer
gerechnet hat sich die Zahl der Unfälle fast halbiert, berichtet die
"Apotheken Umschau". Die Gründe: bessere Skischuhe, verlässlichere
Bindungen, sichere Pisten. Der Trend zum Helm vermindert
Kopfverletzungen. Den Rest müssen die Skifahrer durch eine gute
körperliche Vorbereitung tun, am besten das ganze Jahr über.
Zumindest aber sollte man ein paar Wochen vor dem Winterurlaub mit
spezieller Skigymnastik beginnen.
Eine Anleitung für die Skigymnastik finden Sie unter
http://www.apotheken-umschau.de/Sport/Fit-mit-Skigymnastik-56076.html
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Das Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau" 12/2011 B liegt in den
meisten Apotheken aus und wird ohne Zuzahlung zur Gesundheitsberatung
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Pressekontakt:
Ruth Pirhalla
Tel. 089 / 744 33 123
Fax 089 / 744 33 459
E-Mail: pirhalla@wortundbildverlag.de
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