(Registrieren)

Schwanger in den Urlaub: Richtige Planung ist das A und O

Geschrieben am 30-05-2011

Hamburg (ots) - Reisen während der Schwangerschaft? Viele Frauen
machen sich dabei Sorgen um ihr Ungeborenes. Beachtet man einige
Dinge bei der Urlaubsplanung, kann die Reise aber ohne Bedenken
losgehen. "Während der Schwangerschaft ist der weibliche Körper durch
die Umstellung des Herz-Kreislauf-Systems und des Stoffwechsels
weniger belastbar", sagt Ulrike Krause, Fachärztin für
Frauenheilkunde und Allgemeinmedizin bei der Techniker Krankenkasse
(TK). Deshalb sollten sich Frauen während der ersten drei bis vier
Schwangerschaftsmonate und in den letzten Wochen vor der Geburt
keinen klimatischen und erhöhten körperlichen Belastungen aussetzen.
Der beste Zeitraum zum Reisen liegt zwischen dem fünften und siebten
Schwangerschaftsmonat.

Eine Bahnfahrt hat viele Vorteile: Es gibt ausreichend Platz, um
gelegentlich die Sitzposition zu ändern. Außerdem kann man jederzeit
herumlaufen. "Bei längeren Autofahrten sollten Schwangere alle zwei
Stunden eine fünfzehnminütige Pause einlegen", rät Krause. Außerdem
ist es wichtig, den Sicherheitsgurt so anzulegen, dass der obere Gurt
mit dem oberen Anteil über dem Bauch zwischen den Brüsten verläuft.
Der untere Gurt sollte unter dem Bauch liegen. Wer als Schwangere in
die Luft gehen will, benötigt für die meisten Fluggesellschaften ab
der 28. Schwangerschaftswoche ein Attest vom Arzt, das die
Flugtauglichkeit bescheinigt. Ab der 30. Schwangerschaftswoche sollte
man bedenken, dass die räumliche Enge im Sitz, im Gang und auf der
Toilette unangenehm werden kann. Ab der 34./ 35.
Schwangerschaftswoche ist es ratsam, nicht mehr zu fliegen. Wenn sich
ein längerer Flug nicht vermeiden lässt, am besten häufiger
umhergehen und im Sitzen die Zehen und Füße bewegen. Gut sind auch
Kompressionsstrümpfe - sie wirken dem Blutrückstau in den Venen der
Beine entgegen.

Schwangerschaft und eine Fernreise schließen sich nicht
grundsätzlich aus. In warmen Ländern ist es besonders wichtig, zwei
bis drei Liter pro Tag zu trinken. Bei Durchfall helfen
Salzersatzlösungen, so genannte wasserlösliche Elektrolyttabletten.
"Auf Urlaubsreisen in Länder mit erhöhtem Infektionsrisiko sollte man
verzichten, weil eventuell notwendige Reiseimpfungen mit
Lebendimpfstoff (Gelbfieber) das ungeborene Leben gefährden können",
erläutert Krause. Generell sollte man Impfungen im ersten Drittel
einer Schwangerschaft vermeiden. Auch die Malariaprophylaxe ist nicht
risikofrei für das Ungeborene. Es gibt kein Medikament zur
Malariavorbeugung oder -behandlung, das garantiert unbedenklich für
das ungeborene Kind ist.

Auf jeden Fall gehört der Mutterpass ins Reisegepäck. Auch an die
Versicherungskarte/Europäische Krankenversicherungskarte denken,
gegebenenfalls Auslandskrankenscheine mitnehmen und eine zusätzliche
Auslandsreise-Krankenversicherung abschließen. Bei Reisen ins Ausland
ist es ratsam, sich wegen des Versicherungsschutzes vor Beginn der
Reise an die Krankenkasse und die Auslandsreise-Krankenversicherung
zu wenden.

Mehr Informationen zum Thema "Schwanger auf Reisen" gibt es auch
im Internet unter www.tk.de in der Rubrik "Medizin &
Gesundheit/Schwangerschaft & Kinder".

Hinweis für die Redaktionen:

Weitere Informationen, Pressefotos und Infografiken rund um das
Thema Schwangerschaft sind in dem aktuellen Medienservice "Rundum
schwanger" unter www.presse.tk.de zu finden.



Pressekontakt:
Aurelia Nehr
Tel.: 040 - 6909 - 1713, Fax 040 - 6909 - 1353,
E-Mail: aurelia.nehr@tk.de


Kontaktinformationen:

Leider liegen uns zu diesem Artikel keine separaten Kontaktinformationen gespeichert vor.
Am Ende der Pressemitteilung finden Sie meist die Kontaktdaten des Verfassers.

Neu! Bewerten Sie unsere Artikel in der rechten Navigationsleiste und finden
Sie außerdem den meist aufgerufenen Artikel in dieser Rubrik.

Sie suche nach weiteren Pressenachrichten?
Mehr zu diesem Thema finden Sie auf folgender Übersichtsseite. Desweiteren finden Sie dort auch Nachrichten aus anderen Genres.

http://www.bankkaufmann.com/topics.html

Weitere Informationen erhalten Sie per E-Mail unter der Adresse: info@bankkaufmann.com.

@-symbol Internet Media UG (haftungsbeschränkt)
Schulstr. 18
D-91245 Simmelsdorf

E-Mail: media(at)at-symbol.de

334756

weitere Artikel:
  • GSK schließt neue Partnerschaft mit NGOs München (ots) - - Initiative gegen den Mangel an medizinischen Fachkräften in Entwicklungsländern - Vereinbarungen mit AMREF, CARE und "Save the Children" unterzeichnet - Dritte Welt: GSK investiert 20 Prozent der dortigen Gewinne in Gesundheitsprojekte GlaxoSmithKline hat eine neue Partnerschaft mit drei führenden Nichtregierungs-Organisationen (NGOs) geschlossen, die zum Ziel hat, den Mangel an medizinischen Fachkräften in Entwicklungsländern zu beheben. Um das zu erreichen, kooperiert GSK mit mehr...

  • Jürgen Klinsmann: "Die Vorurteile über Frauenfußball werden mit der WM verschwinden" Hamburg (ots) - 30.05.2011 - Jürgen Klinsmann, ehemaliger Weltklassestürmer und Ex-Nationaltrainer, ist davon überzeugt, dass die Frauenfußball-WM in Deutschland vom 26.6. bis 17.7. das Zeug zu einem neuen Sommermärchen hat: "Die Stadien werden voll sein, die Leute werden es genießen", sagt er in der WM-Beilage zur aktuellen Ausgabe des Magazins BRIGITTE (Ausgabe 13/11 ab morgen im Handel). Und damit, so Klinsmann weiter, würden die letzten Vorurteile verschwinden, die es noch gegen Frauenfußball gibt: "Fußball war lange eine Männerwelt, mehr...

  • Urteil: Parken auf Radwegen kann teuer werden / Behörde darf abschleppen, um Nachahmer abzuschrecken München (ots) - Wer sein Fahrzeug zu einem erheblichen Teil auf dem Radweg parkt, riskiert nicht nur ein Verwarnungsgeld von mindestens 15 Euro. Laut ADAC darf die Behörde den Wagen auf Kosten des Halters auch abschleppen lassen, wenn die Gefahr besteht, dass andere Autofahrer dem Beispiel des Falschparkers folgen. Das musste ein Autofahrer erfahren, der so parkte, dass der in beide Fahrtrichtungen benutzungspflichtige Radweg zu etwa einem Drittel blockiert wurde. Das Oberverwaltungsgericht Münster hat die Abschleppmaßnahme mehr...

  • Das Erste / "Farbe bekennen" mit Umweltminister Norbert Röttgen / Sondersendung zur Energiewende in Deutschland heute, 20.15 Uhr im Ersten München (ots) - Das Ende des Atomzeitalters beginnt - seit vergangener Nacht ist klar, wann das letzte Atomkraftwerk in Deutschland abgeschaltet wird. Doch wie genau soll der Einstieg in den Ausstieg funktionieren? Dazu wird Bundesumweltminister Norbert Röttgen, CDU, "Farbe bekennen". In der 15-minütigen Sondersendung, die Das Erste heute um 20.15 Uhr sendet, stellt sich Röttgen den Fragen von ARD-Chefredakteur Thomas Baumann und Rainald Becker, stellvertretender Chefredakteur Fernsehen im ARD-Hauptstadtstudio. Wie wird der mehr...

  • Spezialist für Dokumentenlösungen Cartago neue Beteiligung von Leonardo Venture Mannheim (ots) - Mit einer Beteiligung an der Landshuter Cartago Software steigt der Mannheimer Venture Capitalist Leonardo Venture in das Geschäft mit Dokumenten ein. Mit einer kundenspezifisch flexiblen Lösung zur Erstellung und Verwaltung von XML-Geschäftsdokumenten absolvierte Cartago Software (www.cartago.com) einen erfolgreichen Markteintritt und gewann Schlüsselkunden aus dem Automotivebereich, der Telekommunikation und anderen Branchen mit hohem Bedarf an Dokumentenvorlagen. Große und auch kleinere Unternehmen profitieren mehr...

Mehr zu dem Thema Sonstiges

Der meistgelesene Artikel zu dem Thema:

Sat1.de mit neuem Online-Spiele-Portal Sat1Spiele.de / SevenOne Intermedia baut Bereich Games weiter aus

durchschnittliche Punktzahl: 0
Stimmen: 0

Bitte nehmen Sie sich einen Augenblick Zeit, diesen Artikel zu bewerten:

Exzellent
Sehr gut
gut
normal
schlecht