 Zungeputzen gegen Mundgeruch - Für schlechtem Atem ist oft Zungenbelag verantwortlich
Geschrieben am 23-08-2007 |
Baierbrunn (ots) - Mundgeruch ist ein so heikles wie häufiges
Thema: Jeder fünfte Erwachsene hat gelegentlich damit zu tun.
Verstärkte Mundhygiene ist dann angesagt. Zu wenig bekannt ist die
Rolle, die Zungenbelag dabei spielt. Keime, die aus Speiseresten übel
riechende Schwefelverbindungen bilden, siedeln stärker als in den
Zahnzwischenräumen auf dem hinteren Zungenrücken, berichtet das
Apothekenmagazin "Diabetiker Ratgeber". Neben sorgfältigem
Zähneputzen mit Reinigung der Zwischenräume, soll deshalb auch
täglich der Zungenbelag entfernt werden. Dazu benutzt man zum
Beispiel eine spezielle Zungenbürste, die es in Apotheken gibt. Gut
geeignet ist auch ein einfacher Esslöffel mit schmalen, ungerundeten
Kanten. "Strecken Sie die Zunge weit heraus, halten Sie sie mit einem
Waschlappen fest, und streichen Sie mit dem umgedrehten Löffel
mehrmals vom hinteren Zungengrund nach vorne", rät Dr. Florian
Eichelsbacher von Universitätsklinik Würzburg.
Dieser Text ist nur mit Quellenangabe zur Übernahme frei
Das Apothekenmagazin "Diabetiker Ratgeber" 8/2007 liegt in den
meisten Apotheken aus und wird ohne Zuzahlung zur Gesundheitsberatung
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