O-Ton-Beitrag: Wie war noch mal der Name? Mit Eselsbrücken das Gedächtnis auf Trab bringen

Baierbrunn (ots) -

- Querverweis: Das Tonmaterial ist unter
http://www.presseportal.de/audio abrufbar -

Wie peinlich! Gestern hat sich die neue Nachbarin vorgestellt.
Heute treffen wir sie auf der Straße, aber der Name fällt uns partout
nicht ein. Wieso uns unser Gedächtnis manchmal schmählich im Stich
lässt, damit befasst sich die aktuelle "Apotheken Umschau".
Chefredakteur Peter Kanzler:

O-Ton 16 sec.
"Eine Ursache für die Vergesslichkeit ist der Stress. Gerade dann ist
die Gefahr groß, dass uns ein Name plötzlich nicht mehr einfällt.
Verantwortlich dafür sind spezielle Hormone, die die Nervenzellen
blockieren. Diese Blockaden sind jedoch natürlich und kein Grund zur
Beunruhigung."

Besonders schwer können wir uns Namen von Menschen merken, die wir
selten sehen. Aber mit kleinen Tricks kann man seinem Gedächtnis auf
die Sprünge helfen:

O-Ton 17 sec.
"Es gibt verschiedene Methoden. Gehen Sie in Gedanken das Alphabet
durch, oft hilft dann der richtige Anfangsbuchstabe, damit Sie sich
wieder an den Namen erinnern können. Und noch ein Trick: Sagen Sie im
Gespräch Ihren Namen, Ihr Gegenüber wird dann meist seinen Namen
nennen, dann sind Sie aus der Falle heraus."

Wer sein Gedächtnis auf Trab bringen will, kann spezielle Kurse
besuchen. Dort lernt man Methoden, wie man sich Namen besser merken
kann:

O-Ton 20 sec.
"Wenn Sie häufig Gedächtnisprobleme haben, sollten Sie Merktechniken
erlernen, davon gibt es eine ganze Menge. Eine gute Methode ist das
Verbinden von Namen und Geschichten. Merken Sie sich einen typischen
Wesenszug, zum Beispiel der Betroffene macht viel Sport oder er singt
oder er hat eine ganz fürchterliche Frisur. Diese Methode schafft
Ihnen mehr Sicherheit und baut eben auch Stress ab."

An einen Namen können wir uns laut "Apotheken Umschau" allerdings
hervorragend erinnern: den der ersten Liebe. Das liegt daran, dass
wir uns Dinge dann besonders gut merken können, wenn sie mit
positiven Erlebnissen verknüpft sind.

ACHTUNG REDAKTIONEN:

Das Tonmaterial ist honorarfrei zur redaktionellen Verwendung.
Eine Weitergabe an Dritte oder eine Verwendung zu werblichen Zwecken
ist nicht zulässig. Wir freuen uns über einen Hinweis, wie Sie den
Beitrag eingesetzt haben an desk@newsaktuell.de.

Originaltext: Wort und Bild - Apotheken Umschau
Digitale Pressemappe: http://presseportal.de/story.htx?firmaid=52678
Pressemappe via RSS : feed://presseportal.de/rss/pm_52678.rss2

Kontakt:
Ruth Pirhalla
Pressearbeit
Tel.: 089 / 7 44 33-123
Fax: 089 / 744 33-459
E-Mail: pirhalla@wortundbildverlag.de