 Die Schmerzfalle vermeiden / Warum es bei Rückenproblemen falsch ist, den Schmerz tapfer zu ertragen
Geschrieben am 22-09-2010 |
Baierbrunn (ots) - Viele Menschen nehmen es schicksalsergeben hin,
dass sie ihr Kreuz im Alter immer stärker spüren und beißen die Zähne
zusammen, solange es geht. "Gerade über 60-Jährige meinen, sie
müssten den Schmerz um jeden Preis aushalten. Doch nur wer etwas
gegen Schmerzen tut, bleibt mobil", sagt Dr. Peter Zaar, Chefarzt für
Anästhesie und Intensivmedizin an den Kliniken Sindelfingen, im
Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber". Der Schmerz könne sich zu einer
eigenen Krankheit entwickeln und solle möglichst frühzeitig
konsequent unterdrückt werden. Von rezeptfreien Mitteln bis hin zu
Opiaten steht dazu eine breite Palette an Medikamenten zur Verfügung.
Ein zweiter Fehler bei Rückenschmerzen ist zu viel Schonung. "Sich
aufs Sofa zu legen, hilft nicht weiter", betont der
Sportwissenschaftler Martin Gatscher vom Sindelfinger
Therapiezentrum. "Bewegung ist das A und O bei verschleißbedingten
Rückenschmerzen." Dazu soll man aber unbedingt fachlichen Rat
einholen, denn falsche Bewegungsmuster und Schonhaltungen unterhalten
die Beschwerden.
Diese Meldung ist nur mit Quellenangabe zur Veröffentlichung frei.
Das Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber" 9/2010 liegt in den
meisten Apotheken aus und wird ohne Zuzahlung zur Gesundheitsberatung
an Kunden abgegeben.
Originaltext: Wort und Bild - Senioren Ratgeber
Digitale Pressemappe: http://www.presseportal.de/pm/52278
Pressemappe via RSS : http://www.presseportal.de/rss/pm_52278.rss2
Pressekontakt:
Ruth Pirhalla
Tel. 089 / 744 33 123
Fax 089 / 744 33 459
E-Mail: pirhalla@wortundbildverlag.de
www.wortundbildverlag.de
www.senioren-ratgeber.de
Kontaktinformationen:
Leider liegen uns zu diesem Artikel keine separaten Kontaktinformationen gespeichert vor.
Am Ende der Pressemitteilung finden Sie meist die Kontaktdaten des Verfassers.
Neu! Bewerten Sie unsere Artikel in der rechten Navigationsleiste und finden
Sie außerdem den meist aufgerufenen Artikel in dieser Rubrik.
Sie suche nach weiteren Pressenachrichten?
Mehr zu diesem Thema finden Sie auf folgender Übersichtsseite. Desweiteren finden Sie dort auch Nachrichten aus anderen Genres.
http://www.bankkaufmann.com/topics.html
Weitere Informationen erhalten Sie per E-Mail unter der Adresse: info@bankkaufmann.com.
@-symbol Internet Media UG (haftungsbeschränkt)
Schulstr. 18
D-91245 Simmelsdorf
E-Mail: media(at)at-symbol.de
290704
weitere Artikel:
- Securvita Krankenkasse mit höchstem Sparpotenzial / Aktueller Focus-Money-Test bestätigt Spitzenposition Hamburg (ots) - Die Securvita Krankenkasse bietet mit
ausgezeichneten Wahltarifen und ihrem Bonusprogramm das höchste
Sparpotenzial für alle gesetzlich Versicherten. Zu diesem Ergebnis
kommt Focus-Money in seinem neuen Krankenkassen-Test (Ausgabe
39/2010): "Das Nonplusultra in finanzieller Hinsicht offeriert ihrer
Klientel aktuell die Securvita Krankenkasse." Damit übertrifft die
Securvita ( www.securvita.de ) mit deutlichem Abstand ihre großen
Wettbewerber Barmer, Techniker und DAK.
"Treibende Kraft dabei ist Healthmiles. mehr...
- Tag der Zahngesundheit 2010: Kinderzahnärzte bieten Spaß und Information Oldenburg (Niedersachsen) (ots) - Der Bundesverband der
Kinderzahnärzte e.V. (BuKiZ) macht am diesjährigen Tag der
Zahngesundheit 2010 ("Lachen ist gesund") mobil für Zahnpflege ab dem
ersten Zähnchen, den frühen Abschied von Nuckelflasche und
Schnabelbecher, für eine ausgewogene, regelmäßige Ernährung und
umsichtiges Handeln bei Zahnunfällen. "Wir öffnen am kommenden
Samstag bundesweit unsere Praxen, bieten Kindern und Eltern Spaß und
Information. Wir zeigen, dass es keinen Grund gibt, sich vor dem
Zahnarztbesuch zu fürchten mehr...
- Zehn Jahre "Frank Elstner: Menschen der Woche" Jubiläumssendung am 25. September im SWR Fernsehen u. a. mit Mario Adorf und Stephanie von und zu Guttenberg Baden-Baden (ots) - Mario Adorf, Stephanie von und zu Guttenberg,
Willy Bogner und Sonia Wendling sind Frank Elstners Gäste in der 400.
Sendung "Menschen der Woche". Ausgestrahlt wird die Jubiläumssendung
am kommenden Samstag (25.9.) um 22.20 Uhr im SWR Fernsehen - fast auf
den Tag genau zehn Jahre nach der ersten Sendung des SWR-Talks.
Am 30. September 2000 ging Frank Elstner zum ersten Mal mit seiner
Talkshow "Menschen der Woche" im SWR Fernsehen auf Sendung. Seitdem
begrüßt er jeden Samstag ab 22.20 Uhr vier bis sechs Gesprächspartner mehr...
- Christian Ulmen: "Ich bin nicht eitel genug für Diäten" Berlin (ots) - 22.9.2010 - Schauspieler Christian Ulmen (35) legt
keinen Wert auf Äußerlichkeiten. Im Interview mit dem Magazin "in"
(Ausgabe 39/2010 ab morgen im Handel) gibt er zu: "Wenn ich für mich
abnehmen will, schaffe ich das nicht. Dann spricht mein innerer
Schweinehund: ,Komm, du kannst nächste Woche auch noch dünn
werden...'. Ich bin nicht eitel genug für Diäten." Die nötige
Disziplin fehlt dem Comedian aber auch bei anderen Dingen. Ulmen
verrät: "Ich bin unglaublich schlecht im Kontaktepflegen. Zum Glück
machen mir mehr...
- SchoolJam - Deutschlands größtes Schülerbandfestival startet im September mit neuer Staffel! / Die beste Schülerband gewinnt einen Auftritt beim Hurricane-Festival sowie eine USA-Reise Köln (ots) -
- Die SCORPIONS unterstützen den diesjährigen Wettbewerb
Die Initiative SchoolJam fördert die Kultur von Rock- und Popmusik
an Deutschlands Schulen nachhaltig, vermittelt den Spaß am
Musizieren, unterstützt und fördert Musikprojekte an Schulen und
möchte ambitionierten Schülerbands in ihrer musikalischen Entwicklung
helfen. Der Aufruf zur Teilnahme am Wettbewerb richtet sich an
Schüler und Lehrer der Klassen 5 bis 13 an bundesweit rund 17.000
weiterführenden Schulen. Unterstützt wird das SchoolJam
Schülerbandfestival mehr...
|
|
|
Mehr zu dem Thema Sonstiges
Der meistgelesene Artikel zu dem Thema:
Sat1.de mit neuem Online-Spiele-Portal Sat1Spiele.de / SevenOne Intermedia baut Bereich Games weiter aus
durchschnittliche Punktzahl: 0
Stimmen: 0
|
