Wenn Frauen nach der Geburt zunehmen / Junge Mütter müssen neue Balance finden - Ernährungsumstellung lässt Pfunde schmelzen / Neues Weight Watchers Magazin mit Tipps für die Abnahme jetzt am Kiosk

Düsseldorf (ots) -

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Wenn junge Mütter mit den Pfunden kämpfen, liegt das nicht nur an
der Schwangerschaft selbst: Vielmehr kann hartnäckiges Übergewicht
auch eine Folge von Schlafmangel, Stress und Isolation in den Wochen
und Monaten nach der Geburt sein. "Eine junge Mutter muss ständig
geben - und bekommt erst einmal wenig zurück. Manchmal kann sie sich
nur aus dem Essen die Wärme und Energie holen, die ihr jetzt fehlt",
weiß Claudia Bachhausen, Chefredakteurin des Weight Watchers
Magazins. Denn viele junge Mütter stehen trotz oder gerade wegen des
Babyglücks unter hohem Druck, alles richtig zu machen. Stillen und
die Bewegung mit dem Kind, das die Mutter auf Trab hält, sind keine
Garantie dafür, dass die Pfunde einfach so purzeln. Wer das
Übergewicht aus der Schwangerschaft auch noch Wochen oder Monate nach
der Entbindung mit sich herumschleppt oder sogar weiter zugenommen
hat, sollte auf eine langfristige Ernährungsumstellung setzen und
Unterstützung bei gleich Gesinnten suchen. "In den Weight Watchers
Treffen erfahren die Frauen, dass sie nicht alleine sind, und lernen
Strategien kennen, wie sie sich im Alltag bewusst ernähren können",
so Claudia Bachhausen.

Das Weight Watchers Magazin berichtet außerdem über drei
Power-Frauen, die es nach einem jahrelangen Diät-Auf-und-Ab geschafft
haben, mit dem Weight Watchers Programm dauerhaft abzunehmen. Mode
und Beauty, Fitness- und Motivationsthemen runden die Sommer-Ausgabe
ab. Dabei versteht sich das Weight Watchers Magazin als Personal
Coach und Ideengeber für Frauen, die sich selbst neu entdecken
wollen.

Das Weight Watchers Magazin erscheint in Kooperation mit dem
Kölner Markenverlag. Die Juli/August-Ausgabe ist ab sofort zum Preis
von 3,50 Euro überall im Zeitschriftenhandel und bei den Weight
Watchers Treffen erhältlich.

Wann und wo die wöchentlichen Weight Watchers Treffen stattfinden,
erfahren Sie telefonisch unter (0 18 02) 82 00 10 oder im Internet
unter: www.weightwatchers.de .

Originaltext: Weight Watchers (Deutschland) GmbH
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Pressekontakt:
Weight Watchers (Deutschland) GmbH
Claudia Bachhausen
0211 96 86 216
cbachhausen@weight-watchers.de