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"Sind Sie geistig fit?" - Neuer Selbsttest bei Onmeda

Geschrieben am 14-12-2009

Köln (ots) -
Ob Stress, Zeitdruck oder andere Belastungen: Geistige Fitness ist
mit eine Grundvoraussetzung, um im beruflichen oder privaten Alltag
bestehen zu können. Dank des neuen Selbsttests "Sind Sie geistig
fit?" des führenden Gesundheitsportals Onmeda kann nun jeder
spielerisch selbst herausfinden, wie es um die eigene geistige
Fitness bestellt ist. So fragt der Test zum Beispiel ab, ob man sein
Gedächtnis in bestimmten Alltagssituationen nutzt oder sich lieber
auf Gedächtnisstützen verlässt. Der Selbsttest kann Anregung sein, im
Alltag etwas mehr für die grauen Zellen zu tun - zum Beispiel mit
gezieltem Gehirnjogging.

Wer nach dem Selbsttest "Sind Sie geistig fit?"
(http://www.onmeda.de/selbsttests/geistig_fit.html) gleich aktiv
werden möchte, kann sich im passenden Ratgeber "Gehirnjogging" schlau
machen: Hier bietet Onmeda den Nutzern seit Kurzem umfassende
Informationen rund um das Thema Gedächtnis und Gedächtnistraining. So
erfahren Leser unter anderem, wie der Mensch Informationen
abspeichert und verarbeitet, sowie welche Lerntechniken es gibt.
Interaktive Spiele wie die Bilderpaarsuche, Sudoku und ein
Rechentrainer bieten den Lesern außerdem die Möglichkeit, ihre
tägliche Routine zu durchbrechen und ihre Gedächtnisleistung auf Trab
zu bringen.

Forschungsergebnisse bestätigen, dass es wichtig ist, das Gehirn
immer wieder neu herauszufordern. Ein ewig gleicher Tagesablauf,
wenig Schlaf, Stress sowie zunehmendes Alter führen dazu, dass die
Gehirnkapazität mitsamt ihrer Gedächtnisleistung und
Konzentrationsfähigkeit nachlässt. Auch bei Erkrankungen, die die
Gedächtnisleistung beeinträchtigen, profitieren Betroffene von
regelmäßigem Gedächtnistraining, so zum Beispiel bei Vorstufen von
Demenz oder leichten kognitiven Störungen.

Den Test sowie ausführliche Informationen zu Gehirnjogging bietet
Onmeda unter:

Selbsttest: http://www.onmeda.de/selbsttests/geistig_fit.html
Ratgeber Gehirnjogging:
http://www.onmeda.de/ratgeber/gehirnjogging/index.html

Über Onmeda

Onmeda ist mit zuletzt mehr als 19 Millionen Seitenaufrufen und knapp
3,3 Millionen Visits pro Monat (IVW-Online-Nutzungsdaten 11/2009)
eines der größten deutschsprachigen Gesundheitsportale. Es bietet
laienverständliche Inhalte rund um das Themenfeld Medizin &
Gesundheit: Onmeda liefert fundierte Informationen über
Gesundheitsvorsorge, Krankheitsbilder, Symptome sowie Diagnose- und
Behandlungsverfahren. Zusätzlich informiert Onmeda umfassend zu
Themen wie Schwangerschaft, Kinderentwicklung, Ernährung oder
Fitness. Die Onmeda-Redaktion setzt sich aus erfahrenen
Medizinredakteuren und Ärzten zusammen, die neutral und unabhängig
über aktuelle Gesundheitsthemen informieren. Die hohe Qualität von
Onmeda spiegelt sich auch in der mehrfachen Zertifizierung des
Portals wider (afgis-Qualitätslogo, HONcode). Onmeda gehört zur
goFeminin.de GmbH, die mit goFeminin.de die deutschsprachige Website
von auFeminin.com, Europas führender Online-Plattform für die
weibliche Zielgruppe, anbietet. Die Axel Springer AG ist mehrheitlich
an auFeminin.com beteiligt.

Originaltext: goFeminin.de GmbH - Gesundheitsportal Onmeda
Digitale Pressemappe: http://www.presseportal.de/pm/74473
Pressemappe via RSS : http://www.presseportal.de/rss/pm_74473.rss2

Pressekontakt:
Dr. med. Fabian Weiland
presse@gofeminin.de
Tel.: +49 (0) 2203 / 20 25-230
Gesundheitsportal Onmeda
goFeminin.de GmbH
Stollwerckstraße 7a
D-51149 Köln
www.onmeda.de


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