Tag der Naturheilkunde 10. Oktober 09: Ein hochwirksames Heilmittel gegen Krankheiten aus Bewegungsmangel - Bewegung!

Crailsheim (ots) - Der zweite bundesweite Aktionstag für die
Naturheilkunde am 10. Oktober steht dieses Jahr unter dem Motto
"Bewegung ist Leben - in jedem Alter". Denn Bewegung ist eine Kraft,
die Krankheiten besiegt und Freude macht!

Als Initiator dieses Aktionstages erinnert uns der Deutsche
Naturheilbund an die große Zeit der Naturheil-"Bewegung". Seine
örtlichen Vereine vermitteln auch heute wieder dem Publikum Freude an
der Bewegung mit sportmedizinischen und bewegungstherapeutischen
Vorträgen, aktiven Mitmachaktionen, Info-Veranstaltungen mit
Experten-Gesprächen aus Medizin, Sport und Therapie für Jung und Alt.

Fakt ist: Von Anbeginn bewegt sich der Mensch, um zu überleben;
unser genetischer Bauplan entstammt lange bewährten
Verhaltensmustern. Wenn wir ihn ignorieren, bekommen wir massive
Gesundheitsprobleme. Seit hunderttausend Generationen waren die
Vorfahren als Sammler und Jäger in Bewegung, erst seit fünf
Generationen werden wir zunehmend körperlich inaktiv. Noch vor
hundert Jahren wurden zur Arbeit täglich bis zu 20 km zu Fuß
bewältigt, wir gehen heute kaum noch einen Kilometer, und damals
stammte die Wirtschaftsproduktion überwiegend aus Muskelkraft, die
heute kaum noch am Bruttosozialprodukt beteiligt ist. Parallel zur
körperlichen Passivität entwickelten sich in den letzten Generationen
die Krankheiten aus Bewegungsmangel zu einem hohen persönlichen
Lebensrisiko.

Es ist erwiesen, dass Bewegungsmangel eine Hauptursache für
zahlreiche Volkskrankheiten ist. Das Therapieren der meist
schmerzhaften Erkrankungen verschlingt viel Zeit und Geld und vor
allem Lebensfreude. Bewegungsaktive Menschen sind ausgeglichen,
können Stress abbauen und verlängern die Spanne gesunder Lebensjahre.
So genannte Alterskrankheiten haben keine Chance, sich heimlich
einzuschleichen und uns im Alter zu plagen. Es ist kein Zufall, dass
gesunde ältere Menschen auf ein "bewegtes Leben" zurückblicken.

Mehr Informationen zu diesem Bewegungs-Aktionstag, auch zu den
Link-Adressen der teilnehmenden Vereine unter www.naturheilbund.de/
Tag der Naturheilkunde.

Originaltext: Deutscher Naturheilbund e.V.
Digitale Pressemappe: http://www.presseportal.de/pm/72433
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Kontakt:
Deutscher Naturheilbund eV
Kreuzbergstraße 45, 74564 Crailsheim
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Pressereferent: Alois Sauer, Tel. 07152-903810