 Sport hilft beim Aufhören / Schluss mit Rauchen - Warum es nützt, sich dann mehr zu bewegen
Geschrieben am 27-08-2009 |
Baierbrunn (ots) - Frauen scheitern häufiger beim Versuch, vom
Nikotin weg zu kommen, als Männer. Da spielt nicht nur die Sucht eine
Rolle. "Die Angst vor dem Dickwerden wird häufig als Grund angegeben,
keinen Ausstieg zu wagen", erklärte Dr. Martina Pötschke-Langer,
Leiterin des WHO-Kallaborationszentrums für Tabakkontrolle im
Deutschen Krebsforschungszentrum Heidelberg, in der "Apotheken
Umschau". An der Furcht ist was dran: Raucher verbrennen rund 200
zusätzliche Kilokalorien pro Tag, um das Nikotin zu entgiften. Wer
mit dem Rauchen aufhören will, sollte sich also mehr bewegen. "Sport
ist eine der besten Möglichkeiten, dem Rauchverlangen etwas
entgegenzusetzen", meint Pötschke-Langer.
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Das Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau" 8/2009 B liegt in den
meisten Apotheken aus und wird ohne Zuzahlung zur Gesundheitsberatung
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Originaltext: Wort und Bild - Apotheken Umschau
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Pressekontakt:
Ruth Pirhalla
Tel. 089 / 744 33 123
Fax 089 / 744 33 459
E-Mail: pirhalla@wortundbildverlag.de
www.apotheken-umschau.de
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