Mobiles Arbeiten ohne Beschwerden / VBG gibt Tipps für die richtige Handhabung von Notebooks

Hamburg (ots) - Wer beruflich viel unterwegs ist, kommt kaum noch
ohne ein Notebook aus. Egal ob im Zug, am Flughafen oder im Café,
immer mehr Menschen tippen und überprüfen ihre Daten nicht mehr an
ihrem Rechner im Büro sondern an ganz unterschiedlichen Orten. Doch
wie arbeite ich ergonomisch günstig mit diesen mobilen Computern?

Worauf man beim Kauf achten sollte:

- lange Akku-Laufzeit
- stabiles Gehäuse
- GS-Zeichen auf dem Notebook
- Gewicht von nicht mehr als 3kg
- helle Tastatur mit dunkler Beschriftung
- gut entspiegelter Bildschirm
- ausreichend helle Bildschirmanzeige

Häufig empfiehlt es sich im Freien zu testen, ob die Informationen
dort noch gut lesbar sind.

Falsche Anwendung hat gesundheitliche Folgen: Zwar heißt Laptop
übersetzt so viel wie "auf dem Schoß", aber diese Arbeitshaltung ist
nicht zu empfehlen, da so schneller Beschwerden wie Kopfschmerzen
oder Schulter- und Nackenverspannungen eintreten, als wenn der
Rechner auf einem Tisch steht. Notebook-Ständer, die den Bildschirm
anheben, die Tastatur schräg stellen und vermeintlich ergonomisch
sein sollen, können ebenfalls zu gesundheitlichen Beschwerden führen.
Ähnlich sieht es mit kleinen Laptopmäusen aus, die nur für das
kurzzeitige Arbeiten am PC geeignet sind.

Sicher unterwegs:

Auch im Auto sollte man darauf achten, dass das Gerät sicher
verstaut ist und bei Bremsmanövern nicht zu einem Geschoss werden
kann.

Informationen im Internet:

Weitere Informationen gibt es auf der Website: http://www.vbg.de
(Stichwort: Mobil arbeiten), wo auch ein Faltblatt zu diesem Thema
kostenlos heruntergeladen oder bestellt werden kann.

Die VBG ist eine gesetzliche Unfallversicherung mit knapp 30 Mio.
Versicherungsverhältnissen in der Bundesrepublik. Versicherte der VBG
sind Arbeitnehmer, freiwillig versicherte Unternehmer, Patienten in
stationärer Behandlung und Rehabilitanden, Lernende in
berufsbildenden Einrichtungen und bürgerschaftlich Engagierte. Zu den
knapp 590.000 Mitgliedsunternehmen zählen Dienstleistungsunternehmen
aus über 100 Gewerbezweigen, wie z.B. Banken und Versicherungen,
Zeitarbeitsunternehmen, Unternehmen der IT-Branche sowie
Sportvereine.

Weitere Informationen zur VBG finden Sie unter www.vbg.de

Originaltext: Verwaltungs-Berufsgenossenschaft VBG
Digitale Pressemappe: http://www.presseportal.de/pm/16868
Pressemappe via RSS : http://www.presseportal.de/rss/pm_16868.rss2

Pressekontakt:
VBG
Daniela Dalhoff
PR-Referentin
22281 Hamburg
Tel.: 040 5146-2525
Fax: 040 5146-2255
daniela.dalhoff@vbg.de