 Fit macht Karriere - Warum Sport für Erfolg im Beruf so wichtig ist
Geschrieben am 21-04-2009 |
Hamburg (ots) - Wer Sport treibt, fördert damit nicht nur seine
Gesundheit, sondern auch seine Karriere. Wie die Zeitschrift VITAL in
ihrer aktuellen Ausgabe (5/2009; EVT: 22. April) berichtet, gelten
fitte Menschen als leistungsfähiger und machen eher Karriere als
Couchpotatoes. Dies zeigt sich offenbar bereits in der Jugend. Laut
einer Studie des Bonner Instituts zur Zukunft der Arbeit erzielen
Jugendliche, die regelmäßig Sport treiben, im Schnitt höhere
Bildungsabschlüsse als ihre bewegungsscheuen Altersgenossen.
Vor allem junge Frauen profitieren von dem Fitnesseffekt. Experten
erklären dieses Phänomen damit, dass sporterfahrene Mädchen im
Wettbewerb mit jungen Männern viel selbstbewusster und
durchsetzungsfähiger agieren als ihre passiven Altersgenossinnen.
"Sport wird künftig mehr und mehr ein selbstverständlicher
Bestandteil unseres Alltags sein". heißt es in der "Body &
Health"-Studie des Bonner Zukunftsinstituts. "Er steht für aktive
Selbstverantwortung, Gesundheit, aber auch Leistungsfähigkeit."
Die positiven Effekte der körperlichen Betätigung sind durch
verschiedene Studien belegt. Ausdauersport etwa kann gegen
Depressionen helfen, verbessert Konzentrations- und
Gedächtnisleistung und steigert die Kreativität.
Mannschaftssportarten wiederum stärken Wir-Gefühl und Toleranz, Yoga
& Co. sorgen für innere Harmonie und eine positive Ausstrahlung.
Durch ihr regelmäßiges Training sind Sportler zudem daran gewöhnt,
in einem höheren "Frequenzbereich" zu agieren, was sie insgesamt
belastbarer macht. Ein Effekt, den sich immer mehr Firmen zunutze
machen. So machen einige Unternehmen Bewegung zu einem Stück
Firmenphilosophie und führen Sport sogar während der Arbeit ein, um
das kreative Potenzial der Mitarbeiter zu steigern.
Diese Meldung ist unter Quellenangabe VITAL zur Veröffentlichung
frei.
Rückfragen an:
Christina Schmidt
Redaktion VITAL
Tel. 040/2717-3142 oder -3100
Fax 040/2717-3564
E-Mail: christina.schmidt@vital.de
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Originaltext: VITAL
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Pressekontakt:
Mona Burmester
Presse- und Öffentlichkeitsarbeit
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Tel. 040/2717-2493
Fax 040/2717-2063
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