 Scharfe Sachen gegen Schnupfen & Co.
Geschrieben am 31-01-2009 |
Eschborn (ots) - Die Aromen in Ingwer und Meerrettich sorgen nicht
nur in zahlreichen Gerichten für die richtige Würze. Sie helfen unter
anderem auch gegen Erkältungen und Schnupfen. Das berichtet die Neue
Apotheken Illustrierte in ihrer aktuellen Ausgabe vom 1. Februar
2009.
Wohltuend machen sich die leicht betäubend wirkenden Scharfstoffe
des Ingwers bei Halsschmerzen bemerkbar. Daneben lösen sie eine Reihe
von entzündungslindernden Reaktionen aus und bringen die Abwehrkräfte
auf Trab. Im Alltag hat sich ein Ingwertee bewährt: Frischen Ingwer
in dünne Scheiben schneiden. Für eine Tasse Tee etwa einen Teelöffel
voll mit kochendem Wasser übergießen. Mit Honig süßen und in kleinen
Schlucken trinken. Beim Kauf von frischem Ingwer sollte man darauf
achten, dass sich die Knolle fest anfühlt.
Im Meerrettich stecken wirksame Senföle, die nachweislich gegen
solche Bakterien, Pilze und Viren wirken, die zum Beispiel Atemwegs-
und Harnwegsinfekte verursachen können. Auch sind die scharfen Öle in
der Lage, das Immunsystem zu stimulieren. Bei Erkältungen hilft
dieses Meerrettich-Hausmittel: Ein etwa drei Zentimeter großes Stück
frische Meerrettichwurzel waschen, schälen und fein reiben. Achtung:
Meerrettich riecht beißend scharf und bringt die Augen zum Tränen.
Den geriebenen Meerrettich in ein fest schließendes Glas geben, mit
Honig bedecken und einige Stunden ziehen lassen. Den Honig
teelöffelweise morgens und abends einnehmen. Innerhalb von zwei Tagen
aufbrauchen. Fertigarzneimittel mit Meerrettich aus der Apotheke
helfen bei Harnwegs- und Atemwegsinfekten.
Außerdem in diesem Heft: Warum Sportler glücklich sind +++
Sehnsucht nach Stille +++ Tinnitus: Wenn die Ohren auf die Nerven
gehen.
Originaltext: Neue Apotheken Illustrierte
Digitale Pressemappe: http://www.presseportal.de/pm/39189
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Neue Apotheken Illustrierte
Dr. Frank Schäfer
Tel.: 06196 928-318
Fax: 06196 928-320
E-Mail: redaktion@nai.de
Auch im Internet: http://www.nai.de
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