Das Erste: "W wie Wissen" am 30. November 2008 um 17.03 Uhr im Ersten

München (ots) - Thema: Mit Wasser heilen

Wasservergiftung
Ein tragischer Fall: Jennifer Strange, eine junge Frau in
Kalifornien, macht beim Wettbewerb eines Radiosenders mit: Wer kann
am meisten trinken? Erster Preis: ein Spielkonsole. Sie hält tapfer
durch, trinkt wohl in drei Stunden mehr als acht Liter, gewinnt dabei
nicht einmal - und stirbt danach zu Hause. Diagnose:
Wasservergiftung. Bei so viel Wasser gerät der Mineralhaushalt des
Körpers völlig aus dem Gleichgewicht, die Nieren scheiden kein Wasser
mehr aus, der Kreislauf bricht zusammen. Was für den Körper
lebensnotwendig ist - ausreichend Wasser - kann in extremen Mengen
zum tödlichen Gift werden.
Aber auch Ausdauersportler sind hier gefährdet, gerade
Amateur-Marathonläufer machen oft den Fehler, dass sie zuviel
trinken, auch hier gibt es Todesopfer. Ein gutes Training beinhaltet
also auch immer die Frage, wann und vor allem wie viel ein Sportler
trinken soll.

Die Welt in Zahlen
Etwas drei Putzeimer voll Wasser trägt ein erwachsener Mann in sich
herum - wir bestehen zu mehr als 2/3 aus Wasser. Zwei bis drei Liter
am Tag sollten wir täglich trinken, denn wir scheiden durch Schwitzen
über drei Millionen Schweißdrüsen, auf der Toilette oder auch beim
Weinen auch so viel wieder aus.

Das richtige Wasser
Im Getränkemarkt stehen zahlreiche unterschiedliche
Mineralwassersorten zur Auswahl, manche haben weite Wege
zurückgelegt. Welches Wasser ist das richtige, welches ist besonders
gesund? Und vor allem: Wie sind die Inhaltsangaben zu den
Mineralstoffen auf dem Etikett zu bewerten? "W wie Wissen" geht der
Frage nach, wie viel Natrium, Magnesium oder Calcium wir über das
Wasser aufnehmen sollen.

Belebtes Wasser
Wasser hat eine starke Symbolkraft, es steht für Reinheit, Frische,
Leben. Und es hat erstaunliche physikalische Eigenschaften, es kann
flüssig, fest oder gasförmig sein. Unser Lebenselixier wird aber
darüber hinaus noch von manchen Menschen mit zusätzlichen
Eigenschaften versehen: Lebendig oder tot könne es sein, und demnach
mehr oder weniger gesund. Quellwasser, ständig in Bewegung, sei
besonders gut, beim sogenannten "levitierten Wasser" soll dieser
Zustand durch Verwirbelung wieder hergestellt worden sein. Ist da
etwas dran? "W wie Wissen" ist dieser Frage wissenschaftlich auf den
Grund gegangen.

Heilbäder
Baden ist entspannend und erholsam. Können Bäder aber auch heilen? "W
wie Wissen" begleitet einen Badearzt bei seinen Therapien. Durch
Bewegung im Wasser können große therapeutische Erfolge gerade bei
Volksleiden wie Rückenschmerzen erzielt werden. Unter den zahllosen
Badezusätzen wirken allerdings nur Radon, Schwefel und vor allem auch
CO2, das zu einer verbesserten Durchblutung im Gewebe führt.
Entspannend und erholsam ist aber vor allem das warme Wasser selbst.

Moderation: Dennis Wilms

Originaltext: ARD Das Erste
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