 US-Studien: Kuscheln, Landluft und Urlaub stärken Herz und Kreislauf
Geschrieben am 12-11-2008 |
Hamburg (ots) - Kuscheln und Zärtlichkeiten sind nicht nur gut für
die Seele, sondern schützen sogar vor Herzerkrankungen. Nach einem
Bericht des Männer-Lifestylemagazins "Men's Health" (Ausgabe 12/2008,
EVT 12.11.2008) haben US-Wissenschaftler der University of North
Carolina herausgefunden, dass schon zehn Minuten bloßes
Händchenhalten sowohl den Blutdruck als auch den Pulsanstieg
verringert und dadurch das Herz-Kreislaufsystem stärkt. Wer seiner
Pumpe noch mehr Gutes tun will, sollte aufs Land ziehen, denn die
verschmutzte Luft in den Städten schadet dem Kreislauf noch mehr als
der Lunge. Über das Atmungsorgan gelangen nämlich feinste
Staubpartikel ins Blut und sorgen für eine Verengung der Gefäße. Nach
einer Untersuchung der University of Michigan steigt die Anzahl der
Klinikeinweisungen wegen Herzbeschwerden deswegen an Tagen mit hoher
Feinstaubkonzentration in den Städten deutlich an.
Menschen, die trotzdem gerne in der Stadt leben, sollten im
Interesse ihrer Gesundheit zumindest mehrmals im Jahr in Urlaub
fahren. Denn nach einer Langzeitstudie der State University of New
York reduzieren Männer, die öfter mal Ferien machen, das Risiko, an
einer Herz-Kreislauferkrankung zu sterben um immerhin 29 Prozent. Wie
sich häufige Urlaubs-Reisen auf die Gesundheit von Frauen auswirken,
verrät die von "Men's Health" zitierte Untersuchung allerdings nicht.
Schaden dürften die Ferien allerdings wohl in keinem Falle.
Originaltext: Men's Health
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Pressekontakt:
Marco Krahl
Textchef/Men's Health
Tel. 040/853303-963
E-Mail: mkrahl@menshealth.de
Men's Health ist mit 38 Ausgaben in 44 Ländern und einer
Gesamtauflage von fast 4,5 Millionen Exemplaren das größte
Männer-Lifestylemagazin der Welt. Monatlich erreicht Men's Health
damit 21,2 Millionen Leser.
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