Neues Hilfsangebot für alle, die schlecht schlafen / Informationen zu "Nicht erholsamem Schlaf"

Hamburg (ots) - Es gibt kaum jemanden, der das nicht kennt: Eine
schlecht geschlafene Nacht. Obwohl man sich müde ins Bett legt,
kreisen die Gedanken noch im Kopf, man wälzt sich von einer auf die
andere Seite. Ist man endlich eingeschlafen, ist der Schlaf nur von
kurzer Dauer. Die Folgen sind Müdigkeit und verminderte
Leistungsfähigkeit am nächsten Tag. Wer ein oder zwei Nächte
hintereinander schlecht schläft, muss sich keine Sorgen machen. Erst
wenn die Probleme länger als vier Wochen auftreten, sprechen
Mediziner von einer Schlafstörung, deren Ursache auf den Grund
gegangen werden sollte.

Gründe für nicht erholsamen Schlaf gibt es viele. Am schwierigsten
für die Betroffenen sind jedoch meist die, deren Ursache nicht
offensichtlich ist. Diese so genannten primären Schlafstörungen
lassen sich weder auf Umwelteinflüsse noch auf körperliche oder
seelische Erkrankungen zurückführen. Häufig liegt ihnen eine Störung
des Schlaf-Wach-Rhythmus zugrunde. Dieser Rhythmus wird durch eine
"Innere Uhr" gesteuert, die aus einem Bündel spezieller Nervenzellen
in unserem Gehirn besteht. Tageslicht und Dunkelheit reguliert die
Ausschüttung des Schlafhormons Melatonin, das wiederum als Taktgeber
dieser Inneren Uhr fungiert. Gerät der gesunde Rhythmus aus dem Takt,
stellen sich irgendwann dauerhafte Schlafstörungen ein, die zu
ernsthaften gesundheitlichen Beschwerden wie
Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Depressionen führen können.

Informationen rund um diese Form der Schlafstörung bietet seit dem
4. November der "Infoservice Erholsamer Schlaf" der Lundbeck GmbH.
Auf der Website der Initiative "www.erholsamschlafen.de" finden
Interessierte und Betroffenen neben Informationen zu Störungen des
Schlaf-Wach-Rhythmus auch Tipps für eine bessere Nachtruhe. An der
Infoline beantworten Experten unter der Telefonnummer 01805 - 12 15
18 (14 Cent/Min) montags bis freitags von 10 Uhr bis 12 Uhr und 15
Uhr bis 18 Uhr individuelle Fragen. Nachzulesen sind viele dieser
Informationen auch in der Patintenbroschüre, die auf der Website oder
telefonisch angefordert werden kann. Wer die Unterlagen per Post
anfordern möchte, kann sich an den "Infoservice Erholsamer Schlaf",
Postfach 160210, 60065 Frankfurt, wenden.

Lundbeck ist ein international tätiges Pharmaunternehmen mit
Gründungssitz in Kopenhagen, Dänemark. Das Unternehmen ist
spezialisiert auf die Entwicklung und den Vertrieb innovativer
Medikamente zur Behandlung von psychischen und neurologischen
Erkrankungen. Lundbeck wurde 1915 in Dänemark gegründet und
beschäftigt heute mehr als 5.200 Mitarbeiter in über 40 Ländern. Das
"Unternehmen ZNS" ( www.lundbeck.de ) hat seinen deutschen Firmensitz
in Hamburg.

Originaltext: Infoservice Erholsamer Schlaf
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