Vorsicht - Herbstzeit ist (auch) Zeckenzeit! / Tipps von frubiase SPORT, Deinem starken Trainingspartner

Ingelheim (ots) - Bunte Blätter an den Bäumen, klare und frische
Luft in der Lunge; was gibt es für Läufer Schöneres, als an einem
trockenen Herbsttag eine Runde durch den Wald zu joggen und die Ruhe
in der Natur zu genießen. Doch Vorsicht - auch zu dieser Jahreszeit
lauert an Ästen und Grashalmen ein unliebsamer Gefährte auf seine
Opfer: die Zecke! Viele Geschichten und Märchen kursieren über dieses
kleine Spinnentier.

Was davon wahr ist, was getrost at acta gelegt werden kann und wie
man sich gegen Zecke und Co. wappnet, verrät frubiase SPORT.

Märchen 1

Zecken beißen und verschaffen sich so Zugang zu ihrer Nahrung -
unserem Blut. Die Wahrheit: Diese kleinen Tiere beißen nicht, sie
stechen. Sie besitzen einen Stechrüssel, den sie zusammen mit
scherenartigen Mundwerkzeugen geschickt benutzen, um durch die Haut
zum Blut vorzudringen. Tipp: Hat die Zecke zu gestochen, sollte das
Tier schnellstmöglich entfernt werden. Am besten eignet sich dazu
eine Pinzette oder eine spezielle Zeckenkarte, mit der man den
Parasit vorsichtig heraushebelt. Besonders wichtig, die Zecke darf
auf keinen Fall herausgedreht werden, da sie dabei gequetscht wird
und durch den dadurch freigesetzten Speichel mögliche
Krankheitserreger übertragen werden.

Märchen 2

Von einer Zecke wird man ausschließlich im Frühjahr und Sommer
gestochen. Die Wahrheit: Nicht nur im Sommer sind Zecken aktiv. Bei
milden Wintern hat sie das ganze Jahr über Saison. Da diese Tiere
aber feucht-warmes Wetter bevorzugen, sollten Outdoor-Sportler vor
allem im Mai, aber auch jetzt im Oktober auf der Hut sein. Tipp: Es
gibt einige "Hausmittelchen", die die Wahrscheinlichkeit, von einer
Zecke gestochen zu werden, minimieren können. Wer seine Bodylotion
mit ätherischen Ölen vermischt und vor dem Sport aufträgt,
verscheucht Zecken durch den Geruch. Eine Mischung aus Nelken- und
Zitronenöl hat sich hier bewährt.

Märchen 3

Zecken lassen sich von Bäumen fallen. Die Wahrheit: Sie sitzen im
Gras oder auf Ästen und warten, bis ein geeignetes "Opfer" des Weges
kommt. Die Zecken nehmen den Geruch der Haut wahr. Streift dann z.B.
ein Jogger das Gestrüpp, "klammern" sie sich am entsprechenden
Körperteil fest. Tipp: Die Auswahl der Kleidung ist besonders
wichtig: Wer lange, enge Hosen trägt und die Socken darüber zieht,
sieht zwar vielleicht nicht besonders schick aus, bietet den Zecken
aber auch keine Angriffsfläche.

Märchen 4

Die Zeckenimpfung bietet einen 100-prozentigen Schutz gegen
übertragbare Krankheiten. Die Wahrheit: Wer sich impfen lässt, ist
gegen FSME (Frühsommer-Meningoenzephalitis) geschützt, jedoch nicht
gegen Borreliose, eine Infektionskrankheit, die unbehandelt
lebensgefährlich sein kann und ebenfalls von Zecken übertragen wird.
Tipp: Gleich nach dem Joggen sollte der ganze Körper auf Zecken
"gescreent" werden. Sie krabbeln bis zu zwei Stunden auf der Haut.
Die kleinen Tierchen können sich nämlich nicht durch unsere feste
Lederhaut bohren und suchen deshalb so lange, bis sie eine weichere
Hautstelle, wie Achsel- und Kniehöhlen, aber auch intimere Stellen,
gefunden haben. Wer sich gründlich duscht und seinen Körper genau
unter die Lupe nimmt, hat also noch gute Chancen, den kleinen
Plagegeist frühzeitig loszuwerden.

Märchen 5

Vor dem Entfernen einer Zecke beträufelt man diese am besten mit
Öl oder Klebstoff, um sie abzutöten. Die Wahrheit: Dadurch wird
vielmehr das Gegenteil erreicht, denn der Parasit sondert im
Todeskampf eine Art Speichel ab, in dem gefährliche Viren und
Bakterien enthalten sein können. Tipp: Optimalerweise wird die Zecke
vorsichtig mit einer Zeckenzange oder -karte entfernt und die
Einstichstelle desinfiziert. Wer einen Zeckenstich an sich entdeckt
hat, muss auf keinen Fall sofort in Panik ausbrechen, denn nicht alle
von ihnen tragen einen Krankheitserreger in sich. Sollte die Stelle
dennoch röten oder andere Krankheitssymptome (auch noch nach Tagen
bzw. Wochen), wie Fieber, Schwindel Übelkeit auftreten, ist es
unbedingt ratsam, einen Arzt aufzusuchen.

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Die Nahrungsergänzungsmittel frubiase® SPORT und frubiase® SPORT
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speziell für sportlich aktive Menschen entwickelt und sind
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frubiase® SPORT plus für Leistungssportler. Die frubiase® SPORT
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erforscht, entwickelt, produziert und vermarktet weltweit Arznei- und
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international zu den TOP 20 in der Pharmabranche. Weltweit ist
Boehringer Ingelheim das größte pharmazeutische Unternehmen in
Familienbesitz. Der Stammsitz des Unternehmens sowie die Zentrale des
Unternehmensverbandes ist Ingelheim am Rhein. Weitere Informationen
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Originaltext: frubiase
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