ots.Audio: Große Angst vor kleinen Nadeln - Wie sich die Angst vor Spritzen behandeln lässt

Baierbrunn (ots) -

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Allein das Wort "Spritze" löst bei vielen von uns Herzrasen und
feuchte Hände aus und einige Menschen haben sogar so große Angst vor
Spritzen, dass sie ohnmächtig werden, berichtet das Apothekenmagazin
Diabetiker Ratgeber. Wie kann man diesen Menschen helfen, haben wir
den Arzt und Chefredakteur Dr. Andreas Baum gefragt.

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Eine gute Möglichkeit, das Ohnmächtigwerden zu verhindern, sind
Anspannungsübungen, damit verhindern Sie den Blutdruckabfall, der zu
der Ohnmacht führt. Also, man spannt für etwa 20 Sekunden die großen
Muskeln in Beinen, Brust und Armen an und dann löst man die Spannung
langsam wieder. Und wenn man diese Übung beherrscht, dann kann man
sie in einer Angst auslösenden Situation wie einer Blutabnahme
durchführen, sobald man die ersten Zeichen einer Ohnmacht verspürt.

Gibt es eine Möglichkeit, langfristig die Panik vor Spritzen zu
verlieren?

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Es gibt ja Menschen, die so viel Angst vor einer Spritze haben, dass
sie deswegen gar nicht zum Arzt gehen. Das ist natürlich gerade für
Patienten mit chronischen Krankheiten wie Diabetes fatal. Dabei gibt
es recht gute Möglichkeiten, so einer Spritzenangst Herr zu werden,
beispielsweise mit einer Verhaltenstherapie, deren Kosten in der
Regel auch von den Krankenkassen übernommen werden.

Was passiert bei so einer Therapie?

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Das kann z.B. so aussehen, dass der Therapeut erst kleinere dann
größere Spritzen und Nadeln vor dem Patienten auf den Tisch legt,
erst weiter entfernt, dann näher, bis der Patient schließlich die
Nadeln selbst in die Hand nimmt und sich traut, sich damit stechen zu
lassen. Das nennt man gestufte Konfrontation und dieses Vorgehen hat
sich als recht erfolgreich bei der Behandlung einer Spritzenangst
erwiesen.

Auch wenn die Forscher intensiv daran arbeiten, eine
Blutuntersuchung ohne Spritze und Kanüle ist leider noch
Zukunftsmusik, schreibt der Diabetiker Ratgeber.

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Originaltext: Wort und Bild - Diabetiker Ratgeber
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