ots.Audio: Zum Formel-1-Rennen in Spa: Nick Heidfeld über wichtige Ruhepausen und sein perfektes Wellness-Wochenende

München (ots) -

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Am Wochenende steht in der Formel-1 der große Preis von Belgien
auf dem Programm. Ein Pilot wird dabei ganz besonders motiviert sein:
Nick Heidfeld vom BMW Sauber F1-Team. Denn die Rennstrecke von
Spa-Francorchamps [französische Aussprache] ist die nächstgelegene
Grand-Prix-Strecke zu seiner Heimat Mönchengladbach. Außerdem gehört
das Rennen zu den besonderen Terminen im Formel-1-Kalender. Die
Berg-und-Tal-Fahrt durch die Ardennen fordert das ganze fahrerische
Können der Rennfahrer und ist mit gut sieben Kilometern die längste
Strecke der Saison. Um solche Herausforderungen zu meistern, muss
Nick Heidfeld natürlich kontinuierlich hart trainieren. Aber auch
Regenerationsphasen sind im Trainingsplan wichtig, hat uns der
31-Jährige kurz vor dem Startschuss verraten:

O-Ton 1 Nick: "Es gibt einen Fitnessplan. Da steht natürlich nicht
"Relaxing" an erster Stelle. Aber auch für ein Fitnesstraining ist es
sehr wichtig Ruhephasen einzubauen, sonst kommt man mit seiner
Fitness auch nicht weiter, wenn man immer am obersten Level
arbeitet." (13 Sek.)

Spa ist neben seiner Rennstrecke auch als traditionelles Heilbad
bekannt. Zum Entspannen wäre die belgische Stadt aber nicht die erste
Wahl für Nick:

O-Ton 2 Nick: "Ein Wellness-Wochenende würde für mich vor allen
Dingen Sonne beinhalten. Und ich glaube, da stände Spa nicht ganz
vorne auf der Liste [schmunzelt], weil da das Wetter öfter mal
bescheiden ist." (12 Sek.)

Außer viel Sonne wünscht sich der zweifache Familienvater übrigens
nicht viel für ein perfektes Wellness-Wochenende:

O-Ton 3 Nick: "Mit meiner Familie einfach zusammen Zeit
verbringen. Also, ich würde da nicht als erstes in die Sauna gehen
oder in Whirlpool oder eine Massage nehmen - auch wenn das natürlich
alles sehr schön ist. Aber da würde ich als erstes mal Zuhause sein
und nicht unterwegs." (12 Sek.)

Diese Woche ist Nick allerdings wieder unterwegs und versucht beim
Großen Preis von Belgien ganz vorne zu landen. Am Sonntag um 14 Uhr
geht's los. Im vergangenen Jahr hat Nick Heidfeld die Strecke in Spa
gut gemeistert und als Fünfter vier WM-Punkte geholt. Drücken wir dem
Piloten vom BMW Sauber F1 Team die Daumen, dass es auch in diesem
Jahr wieder möglichst viele WM-Punkte für ihn gibt.

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Originaltext: BMW Sauber F1 Team
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