Richtige Schuhe: Gut zu Fuß / Falsches Schuhwerk verursacht Rückenschmerzen / Viele Beschäftigte tragen am Arbeitsplatz ungeeignete Schuhe / Niedrige Absätze sind gesund und geben Halt

Köln (ots) - Umknicken, Ausrutschen, Stolpern und Stürzen: Viele
Unfälle am Arbeitsplatz werden durch unpassende Schuhe verursacht.
Hinzu kommen Probleme wie Rückenbeschwerden oder schmerzhafte
Druckstellen, die sich häufig erst über Jahre hinweg bemerkbar
machen. Nur in den wenigsten Berufszweigen sind geeignete und sichere
Schuhe vorgeschrieben. Dazu gehören vor allem die Industrie, das
Bauwesen sowie der Garten- und Landschaftsbau. In den meisten Berufen
obliegt es jedoch den Beschäftigten, sich um ihr Schuhwerk selbst zu
kümmern - und die Kosten zu tragen. Die Folge: scheinbar günstige,
aber nicht geeignete Modelle. Zudem treffen viele Arbeitnehmer aus
modischen Aspekten, vermeintlicher Bequemlichkeit oder Nachlässigkeit
die falsche Wahl.

Dabei ist der richtige gar nicht so schwierig. Dr. Ulrike Roth
nennt ein paar Entscheidungshilfen: "Die Absätze sollten maximal zwei
Zentimeter betragen", rät die Arbeitsmedizinerin von TÜV Rheinland.
"Höhere Absätze beeinträchtigen die Standfestigkeit und wirken sich
negativ auf die Körperhaltung aus, weil sich das Gewicht auf den
vorderen Fuß verlagert. Diese Haltung ist weder bequem noch gesund,
da die veränderte Beckenstellung die Wirbelsäule falsch belastet."
Zudem haben sich in vielen Branchen gedämpfte und mit Profil
ausgestattete Sohlen bewährt, die auch auf nassem Boden nicht
rutschen. Im Idealfall besitzt der Schuh außerdem ein anatomisch
geformtes Fußbett, das den Fuß stützt und das Fußgewölbe entlastet.
Vorteilhaft ist darüber hinaus eine regulierbare Spannweite, durch
die der Schuh fest sitzt.

Auch für Beschäftigte im Büro wichtig: Wer seine Schuhe den ganzen
Tag trägt, sollte darauf achten, dass die Füße nicht übermäßig
schwitzen. Viele Hersteller bieten Modelle aus atmungsaktivem
Material oder mit Löchern an, wodurch die Luft im Schuh zirkuliert.
Socken aus funktionellem Gewebe - zum Beispiel Mikrofaser -
unterstützen diesen Effekt. Ein Tipp der Arbeitsmedizinerin: "Neue
Schuhe kauft man am besten am Nachmittag. Dann sind die Füße etwas
breiter als morgens. Außerdem sollte man das neue Paar zuhause
einlaufen, bevor man es bei der Arbeit trägt. Auf diese Weise
verhindert man Druckstellen oder sogar Blasen."

Originaltext: TÜV Rheinland Group
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