Das Leben mit Diabetes eigenständig gestalten / Das neue Buch "Aktiv gegen Diabetes" verhilft zu einem besseren Umgang und Leben mit Diabetes

Düsseldorf (ots) - Ein Leben mit Diabetes ohne Medikamente oder
Insulinspritzen - für viele Diabetiker ein Wunschtraum. Dass dieser
Traum Wirklichkeit werden kann, zeigt das aktuell veröffentlichte
Buch "Aktiv gegen Diabetes" der Diabetes-MOBIL-Geschäftsführer
Gabriele Faber-Heinemann und Prof. Dr. Lutz Heinemann. Das in der
Verlagsgruppe Mainz erschienene Buch hilft dem Leser mit vielen
praktischen Tipps, seine Lebensgewohnheiten zu ändern und damit ein
aktiveres und gesünderes Leben zu führen. Die ebenfalls gerade
publizierte Diabetes-MOBIL-Studie belegt, dass dadurch viele
Patienten einen besseren Umgang mit ihrer Erkrankung erreichen und
sich damit auch ihre Lebensqualität verbessert. Gleichzeitig konnten
viele der Patienten ihre Medikation reduzieren oder sogar ganz darauf
verzichten. Quintessenz: Durch die Umstellung der Ernährung und
regelmäßige Bewegung lässt sich Typ-2-Diabetes gut "bekämpfen".

Die in dem Buch vorgestellte P.A.T.E - Methode basiert darauf, die
Betroffenen nicht mit ihrer Erkrankung alleine zu lassen. Sie lernen,
den Diabetes als Chance zu sehen, über ihre Motive für mehr
Gesundheit nachzudenken und ihre eigenen Ziele zu finden. Sie werden
zur Durchführung von Lebensstil-Änderungen im Alltag motiviert, in
dem sie konkrete Erfolge erleben und messen können. P.A.T.E steht für
Planen, Aktivieren, Trainieren und Erhalten - und beschreibt somit
die vier Phasen, die zu einer erfolgreichen Änderung von
Lebensgewohnheiten notwendig sind.

"Die Menschen müssen vor allem die durch Lebensstil-Änderungen
gewonnenen Vorteile für sich selber spürbar erkennen", erläutert
Faber-Heinemann. "Ihre Lebensqualität soll nachhaltig steigen und sie
dürfen nicht das Gefühl haben, auf etwas verzichten zu müssen." Mit
ihrem Buch will Faber-Heinemann die Patienten in ihrem heimischen
Umfeld begleiten. Daher beschreibt sie in dem Ratgeber, wie sich
Änderungen der Lebensgewohnheiten in den persönlichen Lebensalltag
integrieren lassen. Das 40-Wochen-Programm führt den Leser Schritt
für Schritt, Kapitel für Kapitel zu mehr Gesundheit, neuer
Lebensqualität und einem besseren Verständnis für die Erkrankung. Die
Vorschläge für eine geeignete Ernährung und Bewegungsaktivitäten
helfen dabei ebenso wie Entspannungstechniken und Wege zu den
persönlichen Energiequellen.

Die positive Wirkung dieser so genannten
"Lifestyle-Interventionen" bei Patienten, die bereits lange an
Diabetes erkrankt waren, dokumentiert die Diabetes-MOBIL Studie, die
im Juli 2008 in der anerkannten deutschen Fachzeitschrift "Diabetes,
Stoffwechsel und Herz" veröffentlicht wird. Diese sechsmonatige
Untersuchung mit 117 Patienten ergab, dass sich durch die Umstellung
der Ernährung und regelmäßige Bewegung neben den Blutzuckerwerten
auch der Blutdruck sowie der Fettstoffwechsel deutlich verbessern und
sogar wieder normalisieren lassen. Hierfür ist allerdings eine
dauerhafte Änderung der Lebensgewohnheiten zwingend erforderlich,
getreu dem Motto: Von heute ab und dann für immer.

Das Buch "Aktiv gegen Diabetes", ISBN 978-3-8107-0027-8, ist ab
sofort im Buchhandel oder über die Verlagsgruppe Mainz
( www.verlag-mainz.de ) zu einem Preis von 24,80 Euro erhältlich.

Hintergrund Diabetes-MOBIL

Das Unternehmen Diabetes-MOBIL wurde im Jahr 2005 von Gabriele
Faber-Heinemann und Prof. Dr. Lutz Heinemann als gemeinnützige GmbH
mit Sitz in Düsseldorf gegründet. Das erklärte Ziel ist die
MOtivation und Begleitung bei der Implementation von
Lebensstil-Änderungen bei Patienten, woraus sich der Firmenname
ableitet.

Zu diesem Zweck entwickelten die Düsseldorfer die P.A.T.E -
Methode (Planen - Aktivieren - Trainieren - Erhalten). Zur lokalen
Umsetzung dieser Methode in die Praxis werden Diabetiker bei der
Umstellung ihrer Lebensgewohnheiten von einem ausgebildeten
"Diabetes-Paten" angeleitet. Dieser hilft ihnen nicht nur dabei, die
Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten zu verbessern und in den Alltag
einzugliedern, sondern sie vermittelt auch Hintergrundswissen und
beantwortet die vielfältigen Fragen der Patienten.

Originaltext: Diabetes-MOBIL gGmbH
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