Eschborn (ots) - Die Devise »kurz, aber dafür kräftig« taugt für das Zähneputzen nicht. Wie es richtig geht, erläutern Zahnexperten in der aktuellen Ausgabe der Neuen Apotheken Illustrierten vom 1. Juli 2008. der neuen Serie zum Thema »Mund und Zähne«. Trotz täglicher Übung schaffen es nur zwei Prozent der Erwachsenen, beim Zähneputzen die Beläge komplett zu entfernen.
Zweimal täglich je fünf Minuten, und zwar nach dem Frühstück und vor dem Zubettgehen empfiehlt Professor Dr. Stefan Zimmer von der Universitätszahnklinik Düsseldorf, die Zähne zu reinigen. »Wichtig ist dabei, dass die Zähne senkrecht in einer Art Fegebewegung vom Zahnfleisch zu den Zähnen, also von Rot nach Weiß, gebürstet werden.« Eine Herausforderung stellt zudem die Reinigung der Zahnzwischenräume dar. Hier helfen Zahnseide, Zahnhölzer oder Interdentalbürstchen, auch versteckten Plaquebakterien den Garaus zu machen. Zungenbürsten und -spatel entfernen Zungenbeläge, in denen sich besonders viele Bakterien befinden. Mundspüllösungen runden das Pflegeprogramm ab und sorgen zusätzlich für frischen Atem. Mit fluoridhaltigen Gelen aus der Apotheke lagern sich vermehrt Mineralien in den Zahnschmelz ein. Das sorgt für widerstandsfähige Zähne.
Eine Ergänzung zur häuslichen Zahnhygiene stellt die professionelle Zahnreinigung durch den Zahnarzt dar. Er verfügt über Methoden, Zahnstein, Beläge und Verfärbungen vollständig zu entfernen. So haben Kariesbakterien keine Chance.
Außerdem in diesem Heft: Brustkrebs: Millionen Frauen wehren den Anfängen +++ Zuckerchaos im Sommer +++ Arzneimittel und Hitze.
Originaltext: Neue Apotheken Illustrierte Digitale Pressemappe: http://www.presseportal.de/pm/39189 Pressemappe via RSS : http://www.presseportal.de/rss/pm_39189.rss2
Pressekontakt: Für weitere Informationen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung:
Neue Apotheken Illustrierte Dr. Frank Schäfer Carl-Mannich-Straße 26 65760 Eschborn Tel.: 06196 928-318 Fax: 06196 928-320 E-Mail: redaktion@nai.de Auch im Internet: http://www.nai.de
Forum
