Wandern für die Venen / Sanfter Sport für Venenpatienten

Bayreuth (ots) -

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Wandern zählt zu den beliebtesten Sportarten der Deutschen und ist
ein idealer Ausgleich zum bewegungsarmen Alltag im Büro. Wandern hält
fit und beugt Zivilisationskrankheiten vor. Das wichtigste Utensil
für Venenpatienten sind dabei die medizinischen Kompressionsstrümpfe
(z. B. mediven plus), die bei jeder sportlichen Betätigung getragen
werden sollten. Für Venengesunde gibt es spezielle Aktivstrümpfe (z.
B. mediven motion).

Der sanfte Natursport

Die Gesundheit wird durch ausdauerndes Gehen nachhaltig gestärkt.
Wandern ist ein optimaler Sport für Venenpatienten. Durch die
regelmäßige Bewegung beim Wandern wird die gesamte Muskulatur
gekräftigt.

Über 90 Prozent der erwachsenen Durchschnittsbevölkerung haben
Veränderungen an den Beinvenen. Schließen die Venenklappen nicht
richtig, versackt das Blut in den Venen. Müde, schwere Beine oder
Besenreiser können erste Anzeichen sein. Ausreichend Bewegung und
medizinische Kompressionsstrümpfe sind ein wichtiger
Therapiebestandteil bei Venenleiden. Durch medizinische
Kompressionsstrümpfe bzw. Aktivstrümpfe für Venengesunde wird von
außen Druck auf die Venen ausgeübt und so der venöse Rückfluss des
Blutes zum Herzen unterstützt. Das fördert die Durchblutung und das
Blut nimmt mehr Sauerstoff auf. Die positive Folge: mehr Leistung,
schnellere Regeneration, Wadenkrämpfe und Muskelkater gehören der
Vergangenheit an.

Medizinische Kompressionsstrümpfe können bei Notwendigkeit vom
Arzt verschrieben werden. Der medizinische Fachhandel (z. B.
Sanitätshaus) misst die Strümpfe richtig an. Dort oder auf
www.sportstrumpf.de gibt es auch die Aktivstrümpfe für Venengesunde
(mediven motion, mediven travel, 29,90 Euro unverb. Preisempfehlung).
Der kostenlose Newsletter mediPost informiert viermal jährlich über
aktuelle Gesundheitsthemen und kann bestellt werden: Hotline 0180
5003193 (14ct/min), E-Mail medipost@medi.de und Internet www.medi.de.

Originaltext: medi GmbH & Co. KG
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