 Bessere Abschaltquoten - Übermäßiger TV-Konsum nervt? Nehmen Sie dem Fernseher seinen Ehrenplatz
Geschrieben am 27-05-2008 |
Baierbrunn (ots) - Mehr als vier Stunden verbringen Menschen über
60 Jahre täglich vor dem Fernseher. Viele ärgern sich selbst darüber,
lassen sich aber immer wieder verführen. Nehmen Sie der Glotze seinen
Ehrenplatz, rät das Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber", denn in den
meisten Haushalten hat der Fernseher den besten Standort im
Wohnzimmer. Wenn es der Platz erlaubt, sollte man ihn anderswo
unterbringen. Ist die Wohnung zu klein, hilft schon eine Ecke, in der
er nicht das ganze Zimmer beherrscht. Wer sich das stundenlange
tägliche Abschalten durch anschalten erst einmal angewöhnt hat, wird
zunächst einige Mühe darauf verwenden müssen, die gewonnene Zeit mit
sinnvollen, anregenden Tätigkeiten zu füllen. Raus aus dem Haus ist
eine gute Vorbeugung gegen Rückfälle: zu einem Spaziergang, einem
Treffen mit Bekannten, einem Vortrag. Aber auch zuhause gibt es
Alternativen: Buch, Hör-CD, Hobby, Briefe schreiben, jemanden
anrufen. Und tabu muss der Fernseher ja nicht sein: Ein selbst
gesetztes Zeitbudget kann helfen. Im Programmheft anstreichen, was
man sehen möchte und danach abschalten, ohne abzuwarten, bis man von
der Ankündigung zum nächsten spannenden Film oder Talk überfallen
wird.
Diese Meldung ist nur mit Quellenangabe zur Veröffentlichung frei.
Das Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber" 5/2008 liegt in den
meisten Apotheken aus und wird ohne Zuzahlung zur Gesundheitsberatung
an Kunden abgegeben.
Originaltext: Wort und Bild - Senioren Ratgeber
Digitale Pressemappe: http://www.presseportal.de/pm/52278
Pressemappe via RSS : http://www.presseportal.de/rss/pm_52278.rss2
Pressekontakt:
Ruth Pirhalla
Tel. 089 / 744 33 123
Fax 089 / 744 33 459
E-Mail: pirhalla@wortundbildverlag.de
www.gesundheitpro.de
www.wortundbildverlag.de
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