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Eisbaden: Nicht zu mutig! - An extrem kaltes Wasser muss man sich langsam gewöhnen

Geschrieben am 08-02-2008

Baierbrunn (ots) - Wer einem Bad im Eisloch etwas abgewinnen kann,
darf mit Gesundheitsvorteilen rechnen: "Innerhalb von fünf Jahren hat
sich bei Winterbadern die Zahl der schweren Infekte halbiert",
berichtet Dr. Rainer Brenke, Leiter der Abteilung Naturheilverfahren
der Hufeland-Klinik, Bad Ems, in der "Apotheken Umschau". Der extreme
Kältereiz stabilisiere das vegetative Nervensystem und verbessere die
Durchblutung der Haut. Die Schleimhäute bilden dann eine bessere
Barriere gegen eindringende Krankheitserreger. Wer sich mutig genug
für Winterbaden fühlt, soll aber langsam beginnen. Brenke rät
dringend davon ab, erstmals bei Minusgraden ins Wasser zu steigen.
Wenn im Herbst die Freibäder schließen, beginne die Saison für
Winterbader, um sich langsam an die sinkenden Temperaturen zu
gewöhnen.

Diese Meldung ist nur mit Quellenangabe zur Veröffentlichung frei.

Das Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau" 2/2008 A liegt in den
meisten Apotheken aus und wird ohne Zuzahlung zur Gesundheitsberatung
an Kunden abgegeben.

Originaltext: Wort und Bild - Apotheken Umschau
Digitale Pressemappe: http://www.presseportal.de/pm/52678
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Pressekontakt:
Ruth Pirhalla
Pressearbeit
Tel.: 089 / 7 44 33-123
Fax: 089 / 744 33-459
E-Mail: pirhalla@wortundbildverlag.de


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