stern GESUND LEBEN informiert facettenreich über das Thema "Stress"

Hamburg (ots) - Großer Stresstest zur Überprüfung der Belastung /
Leserreise nach Kitzbühel verspricht Entspannung pur / Booklet "Das
Beste für die Zähne" / Erste monothematische Ausgabe "Volkskrankheit
Stress" ab 30. Januar im Handel erhältlich

Zeitmangel, Fremdbestimmung und Leistungsdruck überfordern Körper
und Seele zunehmend. Stress ist eine der komplexesten Erscheinungen
unserer Zeit und belastet die Menschen heute in vielen Bereichen
ihres Lebens. Dass dauerhafte Überbelastung krank machen kann,
belegen mittlerweile zahlreiche Studien. Die erste monothematische
Ausgabe von stern GESUND LEBEN (EVT: 30. Januar 2008) beleuchtet das
Thema "Stress" tiefgründig und facettenreich. Von der
Lebenszufriedenheit bis zum körperlichen Wohlbefinden zeigt das
Magazin wie Stress das Leben durchdringt und wie man sich davor
schützen kann.

So erklärt stern GESUND LEBEN, was Stress im Körper bewirkt und
mit welchen Methoden und Therapien man ihm begegnen kann:
Ernährungstipps für Stressesser ebenso wie die Wahl der richtigen
Sportart helfen beim Stressausgleich. Im Test können Leser
herausfinden, wie es in ihrem Leben um die Balance von Belastung und
Erholung bestellt ist und welcher Stresstyp sie sind. Zudem erzählen
Betroffene von den Belastungen ihres Alltags.

Wo lässt sich besser Kraft tanken als während einer kurzen Auszeit
in einem Luxushotel? Die stern GESUND LEBEN-Redaktion hat gemeinsam
mit Gesundheitsexperten des Grand Spa Resorts A-Rosa Kitzbühel für
seine Leser eine dreitägige Antistress-Reise zusammengestellt, die
von der ersten Minute an Entspannung bietet. Den Gästen stehen zur
Beratung Ernährungsexperten, Fitnesstrainer und Ärzte zur Verfügung.
Die Entschleunigungstage werden durch ein individuell zugeschnittenes
Bewegungs- und Entspannungsprogramm für Körper und Seele abgerundet.

In seinem Booklet beleuchtet das Magazin "Das Beste für die
Zähne". Der Leser erfährt, wie er seine Zähne richtig pflegt, damit
sie lange schön und gesund bleiben und was er bei der Wahl des
Zahnersatzes beachten sollte. Ebenso gibt stern GESUND LEBEN
Ratschläge zur Kostenkontrolle bei der Zahnbehandlung - Was zahlt die
Kasse und welche Behandlungsalternativen gibt es?

Die Ausgabe 1/2008 von stern GESUND LEBEN ist zum Copypreis von
4,50 Euro ab sofort im Handel erhältlich.

Originaltext: Gruner+Jahr, stern
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