 The same procedure as every year - Laut aktueller Umfrage startet jeder zweite Deutsche mit guten Vorsätzen für Fitness und körperliches Wohlbefinden ins neue Jahr
Geschrieben am 24-01-2008 |
Berlin (ots) - Die Deutschen sind voller guter Vorsätze für 2008:
Rund 51 Prozent nehmen sich vor, sich und ihrem Körper etwas Gutes zu
tun.
Laut einer aktuellen, repräsentativen Umfrage von Aspria*, dem
exklusiven Spa- und Sportingclub in Berlin, steht bei 42 Prozent der
Befragten der Klassiker "Abnehmen" ganz oben auf der Vorsatz-Liste.
Unter den Top 4 der guten Vorsätze finden sich außerdem "jünger
wirken" (34 Prozent), "körperliche Fitness verbessern" (33 Prozent)
und "mehr Sport treiben" (31 Prozent) wieder. Michael Hapka,
Geschäftsführer bei Aspria Berlin, ist sich sicher, dass schon
etliche Berliner diesen Vorsatz in Angriff genommen haben: "Seit
Jahresanfang verzeichnen wir eine starke Nachfrage nach unseren
Einstiegsangeboten."
Durchhalten - aber wie?
Vor allem gesundheitliche Probleme (29 Prozent) und akuter
Bewegungsmangel (17 Prozent) spornen die Befragten zu mehr Bewegung
an, zumindest kurzfristig. Denn das Schwierigste an guten Vorsätzen -
ist das Durchhalten. Das abschreckende Foto am Kühlschrank ist als
Methode weniger geeignet - nur ein Prozent der Befragten sieht darin
eine effektive Methode zur Motivationssteigerung. Besser sind ein
verständnisvoller Partner (45 Prozent), gemeinsames Training (40
Prozent) oder der Besuch eines Sportclubs (31 Prozent). Einen
zusätzlichen Anreiz bieten individuelle Trainingspläne oder der
Personal Trainer, sagen 17 Prozent der Befragten. Hapka bestätigt:
"Viele Mitglieder schwören auf ihre persönlichen Trainingspläne oder
auf ihren Personal Trainer, um auch langfristig am Ball zu bleiben.
Und schließlich ist das Schönste an guten Vorsätzen, sie bis zum Ende
des Jahres durchzuhalten."
*Die Umfrage wurde im Januar 2008 unter 1023 Frauen und Männern im
Alter zwischen 16 und 65 GEWIS e.V. durchgeführt.
Originaltext: Aspria Berlin GmbH
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Pressekontakt:
Aspria Berlin Pressebüro
c/o public link GmbH
Sandra Näbig
Tel.: 030/44 31 88 11
aspria@publiclink.de
www.aspria.de
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