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Sauna auch mit Diabetes erlaubt - Tipps für Zuckerkranke, die nicht auf das Schwitzen verzichten wollen

Geschrieben am 22-01-2008

Baierbrunn (ots) - Auch Diabetiker dürfen das Schwitzbad in der
Sauna genießen. Wer gut eingestellt ist und keine Folgeschäden hat,
für den ist das Saunabaden meist kein Problem. "Häufig wirkt es sich
kaum auf den Blutzucker aus", sagt Professor Eberhard Conradi,
Präsident des Deutschen Sauna-Bundes e.V., im Apothekenmagazin
"Diabetiker Ratgeber". Prinzipiell kann es aber sowohl zu
Steigerungen und zum Abfall des Blutzuckers kommen. Wie dies beim
Einzelnen ausfällt, ist kaum vorherzusagen. Deshalb sollen Neulinge
zunächst zwischen den einzelnen Saunagängen ihren Blutzucker
kontrollieren. Bei manchem Diabetiker ist das Wärmeempfinden durch
einen Nervenschaden beeinträchtigt. Diese müssen sich besonders vor
dem Saunaofen in Acht nehmen und Kontakt mit dem heißem Holz
vermeiden. Oft wird empfohlen, für ein optimales Schwitzen während
des Saunabadens nichts zu trinken. Diabetiker sollten jedoch bei
hohen Blutzuckerwerten und immer, wenn sich ein Durstgefühl
einstellt, etwas trinken. Ansonsten gilt auch für sie das finnische
Sprichwort: "Wer bis zur Sauna gehen kann, kann auch in die Sauna
gehen."

Diese Meldung ist nur mit Quellenangabe zur Veröffentlichung frei.

Das Apothekenmagazin "Diabetiker Ratgeber" 1/2008 liegt in den
meisten Apotheken aus und wird ohne Zuzahlung zur Gesundheitsberatung
an Kunden abgegeben.

Originaltext: Wort und Bild - Diabetiker Ratgeber
Digitale Pressemappe: http://www.presseportal.de/pm/52279
Pressemappe via RSS : http://www.presseportal.de/rss/pm_52279.rss2

Pressekontakt:
Kontakt:
Ruth Pirhalla
Pressearbeit
Tel.: 089 / 7 44 33-123
Fax: 089 / 744 33-459
E-Mail: pirhalla@wortundbildverlag.de


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