Blutdruck messen: links oder rechts?

Bonn (ots) - Nicht wenige Menschen haben unterschiedlich hohe
Blutdruckwerte zwischen rechtem und linkem Arm. Experten raten daher
zu einer Vergleichsmessung an beiden Armen. Wird ein Messunterschied
von mehr als 10 mmHg festgestellt, sollte die Messung stets am Arm
mit den höheren Werten erfolgen.

Geringe Blutdruckdifferenzen bis zu 10 mmHg zwischen beiden
Oberarmen haben keine krankhafte Bedeutung und kommen auch bei
gesunden Menschen häufiger vor. Die Unterschiede sind meist durch
eine unterschiedliche Muskeldichte oder Spannung der Muskulatur der
Oberarme bedingt. Größere Messunterschiede zwischen den Armen können
dagegen auf anatomische oder pathologische Besonderheiten hinweisen.
Der Verdacht liegt dann nahe, dass zuführende Arterien auf der Seite
mit den niedrigeren Werten verengt sind. Patienten sollten in diesem
Fall ihren Arzt aufsuchen und die genauen Ursachen abklären lassen.

Die richtige Messtechnik

Kaum eine physiologische Größe schwankt im Verlauf eines Tages
stärker als der Blutdruck. Um die Messwerte miteinander vergleichen
zu können, sollten die Messungen daher immer zur selben Zeit und
unter vergleichbaren Bedingungen erfolgen. Am besten misst man auf
einem unbekleideten Arm, allenfalls ein leichtes Hemd kann anbehalten
werden. Beim Hochkrempeln der Ärmel sollte es jedoch keinen stauenden
Wulst geben. Die wichtigste Regel lautet aber: Vor dem Messen Pause
machen und einige Minuten entspannen, denn jede Anstrengung oder
Aufregung treibt den Blutdruck kurzfristig in die Höhe.

Neben der Qualität des Messgerätes entscheidet vor allem die
richtige Messtechnik über aussagekräftige Werte. "Da zu Weihnachten
wieder viele Blutdruckmessgeräte verschenkt werden, möchten wir auf
die richtige Technik beim Messen hinweisen", so Erhard Hackler,
geschäftsführender Vorstand der DeutschenSeniorenliga, "andernfalls
besteht die Gefahr, dass die Geschenke ihren Zweck verfehlen".

Broschüre und Video

Ein neues Video auf www.dsl-bluthochdruck.de zeigt, was man beim
Blutdruck messen beachten sollte. Tipps für die richtige Messtechnik
gibt auch die Broschüre "Bluthochdruck natürlich senken" der
Deutschen Seniorenliga. Sie hat die wichtigsten Informationen zu
Ursachen, Risiken und Vorbeugung von Bluthochdruck zusammengestellt
und erklärt, wie man selber durch ausgewogene Ernährung und
ausreichend Bewegung vorsorgen und oft auch bestehenden Beschwerden
entgegenwirken kann. Der Ratgeber ist kostenfrei und kann schriftlich
bei der DSL, Heilsbachstraße 32 in 53123 Bonn oder im Internet unter
www.dsl-bluthochdruck.de bestellt werden.

Originaltext: DSL e.V. Deutsche Seniorenliga
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