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"Bewegung stärkt auch ein schwaches Herz" - Welcher Sport Herzpatienten nützt und welcher schadet

Geschrieben am 25-10-2007

Baierbrunn (ots) - Auch Menschen mit einem schwachen Herzen
empfehlen Herzspezialisten, in Bewegung zu bleiben. Nur wer bereits
in Ruhe Luftnot bekommt, muss jede Belastung vermeiden. "Für alle
anderen gilt: Bewegung stärkt auch ein schwaches Herz", bestätigt
Prof. Dr. Thomas Wendt im Apothekenmagazin "Diabetiker Ratgeber". Der
Sportmediziner und Ärztliche Leiter eines Reha-Zentrums in Bad
Nauheim empfiehlt Herzpatienten zunächst einmal alle
Bewegungsmöglichkeiten im Alltag zu nutzen, etwa spazieren zu gehen,
die Einkäufe zu Fuß zu erledigen und Treppen zu steigen, statt den
Aufzug zu benutzen. Aber auch regelmäßiger, gut dosierter Sport ist
nicht ausgeschlossen. Herzpatienten sollen immer zunächst unter
fachkundiger Betreuung, etwa im Rahmen einer Medizinischen
Trainingstherapie (MTT) oder in einer gut betreuten Herzsportgruppe
beginnen. Selbst leichter Kraftsport ist möglich. Ungünstig für
Menschen mit schwachem Herzen aber ist Schwimmen. "Durch den
Wasserdruck steigt die Kreislaufbelastung", erklärt Wendt. "Und wenn
man sich im Wasser überfordert, kann es schlimmere Folgen haben. Auch
Liegestütze, bei denen man leicht in Pressatmung kommt, schaden
eher."

Diese Meldung ist nur mit Quellenangabe zur Veröffentlichung frei

Das Magazin "Diabetiker Ratgeber" 9/2007 liegt in den meisten
Apotheken aus und wird ohne Zuzahlung zur Gesundheitsberatung an
Kunden abgegeben.

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Originaltext: Wort und Bild - Diabetiker Ratgeber
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Pressekontakt:
Kontakt:
Ruth Pirhalla
Pressearbeit
Tel.: 089 / 7 44 33-123
Fax: 089 / 744 33-459
E-Mail: pirhalla@wortundbildverlag.de


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